기술훈련만큼 중요한 것들 (허재혁)
지난 일요일 나만의 루틴 만들기 프로그램에서 허재혁 코치가 선수들을 대상으로 진행한 짧은 강연 영상입니다. 선수육성에는 기술훈련 뿐만 아니라 영양, 멘탈,
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나만의 루틴만들기
루틴만들기 프로그램 전후 배트스피드와 타구각의 변화
나만의 루틴만들기 프로그램 전후로 일부 선수들의 타격데이터를 측정해 보았습니다. 여러 데이터 중에 간단히 배트 스피드와 Trigger to Impact time(배트가 움직이기
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야구와 호흡 (저스트바디 김대환)
지난 2월 17일 ‘나만의 루틴만들기 프로그램’에서 촬영한 저스트바디 김대환 코치의 호흡훈련 강연입니다. 영상에 소개된 장비는 파워브리드입니다. 파워브리드 구입은 액티브라이프로 문의하시면
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기아 외국인투수들의 피칭 전 루틴
기아의 새로운 외국인 투수 윌랜드와 터너 선수의 피칭 전 루틴을 담은 영상입니다. (출처 : OSEN TV) 4차 나만의 루틴 만들기
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