아담 오타비노

일구이언코칭 아이디어와 정보몸 관리 & 트레이닝

(일구이언 32) “때로는 좋은 날을, 때로는 안좋은 날을 겪을 겁니다”

아침에 LG 김지용 선수가 토미존 수술을 받게 되었다는 뉴스를 접했습니다. 간간히 중고등학교 선수들도 토미존 수술을 한다는 이야기를 듣곤 합니다. 오늘도

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코칭 아이디어와 정보데이터야구몸 관리 & 트레이닝

실제 벌어진 일을 확인할 때 일어나는 변화

오타비노 선수가 지난 겨울 오프시즌을 보낸 스토리는 선수가 ‘실제’를 확인할 때 일어나는 변화에 대해 알려줍니다. 사실이라고 믿는 것과 실제 일어난

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데이터야구코칭 아이디어와 정보

공을 천천히 던지며 자기 공이 어떻게 움직이는지 관찰하는 연습

세인트루이스 대학 투수인 밀러 호건의 연습방법! 이런 방식을 통해 자신의 주무기인 싱커와 슬라이더를 마스터했다고 합니다. 어떤 선수들은 머리로 먼저 이해해야

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보데이터야구

투수들의 새로운 접근 ‘피치디자인’

최근 미국야구코칭의 새로운 트랜드로 주목받고 있는 ‘피치디자인’에 대해 소개하는 기사입니다. (출처 : USATODAY) (1) “데이터 자체만으로는 그다지 유용하지 않다. 데이터는

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코칭 아이디어와 정보데이터야구멘탈코칭

“공이 어떻게 도는지 알고 싶어요.” (아담 오타비노)

최근의 트렌드인 데이터기반 피치디자인에 대해 이해할 수 있는 기사입니다. 모든 특별한 성취의 바탕이 되는 ‘태도’에 대해서도 생각할 거리를 던져주고요. 지금

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