나에게 맞는 몸관리 루틴을 하나씩 만듭시다

자기 몸에 대해 가장 잘 아는 사람은 선수 자신입니다. 선수들이 어릴 때부터 자신의 몸에 세심하게 주의를 기울일 수 있도록 이끌어주면 좋겠습니다. 9차 나만의 루틴만들기 프로그램에서 J 메디컬 트레이닝센터 김용진 원장님의 말씀을 촬영한 영상입니다.

(관련 영상)