멘탈코칭코칭 아이디어와 정보

스테판 커리의 멘탈에 대한 새로운 시각

운동선수의 멘탈에 대한 새로운 시각을 소개하는 영상입니다. 경기장 너머의 더 큰 목적과 연결하는 것의 가치에 대해 말하는 스테픈 커리의 말입니다. 인간으로서 나는 누구인가? 삶에서 나는 무엇을 성취하고자 하는가? 이런 질문을 품고 사는 것이 몸을 만드는 것, 일상의 느낌, 그리고 에너지레벨 등에 영향을 미친다고 커리는 말하네요. 운동만 열심히 하면 된다는 생각이야말로 탁월함의 장애물일지 모릅니다. (출처 : Quantum Basketball Skills Training Lab)

https://www.facebook.com/quantumbball/videos/1892586070826616/

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더 높은 목적과 연결되어 있다는 느낌

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