미네소타 트윈스 테너 스완슨 코치의 포수훈련 영상

미네소타 트윈스 테너 스완스 코치의 포수훈련 영상입니다. 테너 스완슨 코치는 예측이 가능한 고정block훈련과 예측이 어려운 랜덤random훈련을 다양하게 섞어서 훈련프로그램을 구성합니다. 고정훈련은 주로 동작에 초점을 맞추고 랜덤훈련은 결과에 초점을 맞춥니다.