제이밴드를 활용한 5가지 트레이닝 방법 (유고프로베이스볼)

유고프로베이스볼에서 소개하는 ‘제이밴드를 활용한 5가지 트레이닝 방법’입니다.​

카라비너 스타일의 고정장치가 있고 손목에 차는 형태로 디자인된 제이밴드는 코치와 트레이너가 상상력을 발휘해 메카닉 교정, 코어운동 등 다양한 목적의 연습과 트레이닝에 활용할 수 있습니다.

제이밴드 구입은 우리야구스토어

인식(인지,awarenaess)과 메카닉의 변화 (플로리다 베이스볼 아머리)