몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

긴 훈련시간이 가져오는 3가지 해악

2019년 12월 21일 충무병원에서 열린 유소년야구 세미나에서 진행한 짧은 강연입니다. 훈련시간에 대해 평소 갖고 있던 생각을 이야기했습니다. 귀한 자리를 만들어 주신 충무병원 이상훈 원장님께 감사드립니다.

과도한 훈련시간으로 인해..

O 선수의 컨디셔닝이 제대로 이루어지지 않는다.
O 야구의 재미가 떨어진다
O 지도자가 공부를 할 여유가 없다

훈련시간을 제한하자

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