숀 그린 TED 강연영상

유튜브를 돌아다니다가 나름 다져스의 스타 플레이어였던 숀 그린 선수의 TED 강연을 보게 되었습니다. 감독, 코치와의 갈등으로 인한 끓어오르는 분노를 떨쳐버리기 위해 시작한 ‘나홀로 배팅티’ 연습. 어린 시절부터 명상과 기공 등 동양문화에 관심이 많았던 숀그린은 배팅티 연습을 하며 일어나는 마음의 변화를 주의깊게 관찰하면서 마음의 평화와 타석에서의 집중력을 동시에 가져가는 리츄얼ritual로 활용했습니다. 이와 관련해 숀 그린이 자서전에 기록한 이야기 일부를 이곳에 소개해 드린 적이 있습니다.

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