단순 반복훈련은 경기에 필요한 의사결정능력을 떨어뜨린다
전통적 접근법에서는 준비운동으로 시작해 기본적인 기술과 심화 기술을 가르치고 반복훈련을 통해서 이런 전문기술을 익히게 된다. 대부분의 코치들은 고도의 반복훈련이 스포츠
더 읽어보기전통적 접근법에서는 준비운동으로 시작해 기본적인 기술과 심화 기술을 가르치고 반복훈련을 통해서 이런 전문기술을 익히게 된다. 대부분의 코치들은 고도의 반복훈련이 스포츠
더 읽어보기긍정적인 태도가 모든 메시지를 온갖 찬양과 입에 발린 칭찬들로 도배하라는 의미는 아니다. 지나친 칭찬은 오히려 어린 선수들에게는 코치의 말의 진실성을
더 읽어보기선수가 계속해서 실수를 하고, 도전하는 과제에 대한 열의가 부족할 때 코치가 긍정적 태도를 유지하기란 쉽지 않다. 조언을 해도 귀를 기울이지
더 읽어보기Rainer Martens 박사가 쓴 <코칭과학>에 나오는 구절입니다. 코칭과학Coaching Young Athletes책에 줄긋기
더 읽어보기대화를 외면하고 지시와 명령만으로 팀을 이끄는 지도자가 신뢰를 잃을 때 무슨 일이 벌어지는지를 우리는 대통령과 주변의 권력집단을 통해 지켜보고 있습니다.
더 읽어보기앞서 이도형코치님 인터뷰 영상에서 소개한 자료입니다. 빠른볼, 커브볼, 체인지업 등을 순차적으로 때리는 구획연습(blocked practice)과 구종을 알 수 없게 무작위로 던져
더 읽어보기이도형 코치의 관계 중심 코칭법 (5) “훈련은 경기와 최대한 비슷하게 구성해야 경기력 향상에 도움이 됩니다.” 레이너 마르텐스가 쓴 <코칭과학Coaching Young
더 읽어보기연습을 계획할 때 흔하게 범하는 실수는 그 종목에 필요한 기술을 배우는데 도움이 되지 않는 연습을 시킨다는 것이다. 딱 그 훈련에
더 읽어보기코치가 뛰어난 의사소통 기술을 가지고 있을지라도 만약 당신의 선수가 그렇지 않다면, 그들의 배움과 수행은 제한될 수 있다. 듣는 기술이 있고,
더 읽어보기코치로서 선수들의 신체적인 훈련을 시킬뿐만 아니라 훈련하는 법을 이해시켜서 시즌 동안 혹은 시즌 후에도 체력을 유지할 수 있도록 해야 한다.
더 읽어보기선수가 무엇을 실행하기 원하는지 무엇을 그만두기를 원하는지 분명히 해야만 한다. “책임감 있게 행동하라”와 같은 일반적 원칙을 피하라. 어떤 행동을 책임감
더 읽어보기전통적인 코칭은 훌륭한 선수가 되기 위해서는 지루한 훈련을 기꺼이 견뎌내야 한다는 것이었다. 하지만 훈련은 흥미롭고 재미있는 동시에 생산적일 수 있다.
더 읽어보기선수의 입장에서 보도록 하자. 코치는 선수들에게 게임을 할 때 감정조절을 잘하라고 요구한다. 그러나 동시에 코치는 심판에게 짜증을 퍼부어대고 있다. 코치는
더 읽어보기훌륭한 경기력을 위해 선수는 심리적 압박에 대처할 수 있어야 하며, 변화하는 환경에 적응해야 하고, 시합에 대한 시각과 집중력을 유지할 수
더 읽어보기몇몇 코치들은 선수들에게 자신에 대해 공개하는 것이 부적절하다고 생각한다. 그들은 좋은 감독자가 되기 위해서는 떨어져 지내야 한다고 믿는다. 나는 이런
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