김병곤 퀄핏퍼포먼스센터

토론토의 하이퍼포먼스팀 메이저리그라고 해서 모두 똑같이 발맞춰 모든 것에 앞서 있는 것만은 아니다. 발전을 선도하는 팀이 있는 반면, 여전히 과거의

경기력과 컨디셔닝, 멘탈 등 다양한 측면에서 오버트레이닝의 역효과를 정리해 주십니다.

일정 나이대를 지나가면 좀처럼 발달되지 않는 신체의 기능이 있습니다. 신체의 발달과정을 이해하고, 필요한 시기에 필요한 운동을 적절히 제공해 주려는 노력이

우리 야구계는 사람(특히 지도자)에 대한 맹목적인 믿음과 과도한 기대가 독이 되어 결국에는 그 사람을 잃어버리는 경우가 잦은 듯 합니다. 선수에게

류현진 선수 전담 트레이너로 미국에 머물고 계신 김병곤 원장님이 직접 시연해 주시는 ‘동적 준비운동(Baseball Dynamic Preparation)’입니다. 5월에 창간되는 격월간 야구코칭

Q 재활과정에 있는 아이들에게 어떤 말씀을 주로 해주시나요? A 어떤 목적지가 있다면 중간 정류장이 있어야 하잖아요. 그렇지 않으면 사람은 누구나