(행사안내) 제이밴드 파티 (10월 6일)

시카고 컵스 허재혁 코치님을 모시고 선수들이 웜업과 회복운동을 어떻게 해야 하는지 함께 경험하고 나눌 수 있는 시간을 준비했습니다. 부상 없이 오래 선수생활을 하기 위해 무척이나 중요하지만 간과하기 쉬운 부분이 웜업과 회복운동입니다. 메이저리그 구단에서 진행하는 다양한 운동법을 직접 체험해 볼 수 있는 기회입니다.

O 진행자

허재혁(시카고 컵스 코치), 김용진(J 메디컬 트레이닝 센터), 최승표(코치라운드), 윤창식(그린라이트 야구캠프)

O 제이밴드 파티를 통해 얻을 수 있는 것들

☞ 제이밴드를 활용한 다양한 운동법을 익힙니다.
☞ 웜업warm-up과 회복운동recovery이 왜 중요한지 분명히 인식합니다.
☞ 훈련이나 시합 전후에 구체적으로 무엇을 해야 하는지 체험을 통해 배웁니다.
☞ 메이저리그 선수들이 비시즌 동안 어떻게 몸관리를 하는지 배웁니다. (트레이닝, 영양, 자기관리, 휴식..)

https://www.facebook.com/jmedicaltrainingcenter/videos/240182616729123/

O 대상 : 지금보다 더 나아지고 싶은 야구선수라면 나이에 관계없이 누구나 / 관심있는 지도자와 학부모

O 일시 : 2018년 10월 6일 오후 3~6시
O 장소 : 그린라이트 야구캠프 (경기 고양시 덕양구 대장동 551-4 / 대중교통으로 오시는 분은 사전에 알려주세요. 화정역과 대곡역에서 2시에 픽업할 예정입니다.)

O 참가비 : 8만원 (선수가 참가하는 학부모는 무료 / 선착순 20명)
O 신청방법 : 입금 후 문자로 알려주시면 됩니다. (기업 01094787222 최승표 / 신청 및 문의 01094787222)
O 준비물 : 제이밴드(현장에서도 구매가능합니다), 개인적으로 사용하는 튜빙, 1~2kg 덤벨(없으면 그냥 오시면 됩니다)

https://www.facebook.com/jmedicaltrainingcenter/videos/238859300194788/