시애틀 유망주 선수들의 호흡 훈련

시애틀 매리너스 캠프의 호흡 훈련 모습입니다. 풍선을 불며 호흡훈련을 하는 듯 보이고, 요가매트 위에 누워서도 심호흡을 연습하는 것 같습니다.

사진 출처 👉🏽 시애틀 매리너스 앤디 맥케이 선수육성 디렉터 트위터

호흡연습은 어떻게 운동능력을 향상시키나? (드라이브라인)

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