룰이 없는게 룰, 하지만.. (다저스 마이너리그의 문화) (유정민, 이종열, 김윤태)
올해 다저스 마이너리그팀에서 Video Associate로 활동할 예정인 김윤태씨가 자율과 책임을 강조하는 다저스 마이너리그의 분위기를 소개합니다. https://youtu.be/sxCPKwRgDBoVideo can’t be loaded because
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글쓴이: dobegrowth
유소년 선수들에게 특히 중요한 밸런스/코디네이션 운동 (김대환, 안준성, 김동휘)
어린 선수들이 매일 조금씩 익혀나가면 좋은 통합적 움직임 운동입니다.
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간섭보다 시스템으로 feat. 강백호 선수와의 만남 (유정민, 이종열, 김윤태)
서울고 유정민 감독님께서 지도자생활 초창기의 시행착오들과 이를 통해 얻은 깨달음을 전해주십니다.
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스스로 야구컨텐츠의 생산자가 되어 보자! (오연우, 신동윤)
“나는 OPS가 마음에 안들어. 나만의 기준으로 선수를 평가하는 모델을 만들고 싶어” “오늘 벌어진 경기상황과 관련한 과거의 기록을 찾고 싶어.”
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멘탈 퍼포먼스 코치의 역할 들여다보기 (바네사 샤논)
옮겨준 김서진 학생에게 감사말씀드립니다. 멘탈 퍼포먼스를 어떻게 정의할 수 있을까요? 멘탈 퍼포먼스는 선수의 퍼포먼스에서 인지적, 심리적 요소를 말합니다. 어느 스포츠
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투창선수의 동작분석에서 발견한 것
인간 움직임의 오묘한 세계에 대해 즐겁게 이야기 나누고자 하시는 분은 연휴 마지막날 오후에 들어오세요. “독일의 쇨혼Schöllhorn박사 연구팀이 투창 선수들을
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엘리트 운동선수의 체대입시 전략 (2월 21일 일요일 2시, 우리야구 윈터클리닉)
작년에 김은중 대표님을 모시고 엘리트 운동선수의 체대입시 설명회를 진행했었습니다. 야구선수 부모님들이 접하기 힘든 새로운 정보였기에 당시 참가하신 분들의 반응이 무척
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더 나아지고 싶은 투수를 위한 경기기록법 (박세훈, 이철우)
경기를 기록하는 방식에 조금 변화를 주면 비싼 측정장비 없이도 훈련과 경기준비에 유용한 정보를 얻을 수 있습니다.
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논리적 사고를 키워주기 위한 아빠의 노력
운동하는 아들을 위해 PPT자료까지 만들어가며 야구 외적인 부분을 채워주려 노력하신 이야기입니다.
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학부모를 위한 진학 체크포인트 (김성용, 야탑고등학교)
답하기 쉽지 않은(^^) 부모님들의 질문에 친절하게 의견을 전해주신 김성용 감독님께 다시한번 감사말씀드립니다.
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가장 많이 챙겨보는 데이터는? (이도형, 강병식, 김강, 류효상)
KBO리그의 타격을 이끌고 있는 세 팀의 타격코치가 중요하게 생각하는 지표는 무엇일까요?
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NFL 선수와 메이저리거 앓는 병도 다르다
흥미로운 통계네요. 왠지 포지션에서 요구하는 체격, 그리고 그와 연결된 체중과 관련이 있어 보입니다. “2루수와 유격수, 외야수처럼 상대적으로 많이 움직이는
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“더 앞에서 보고 때린다” 타격 팀으로 진화하는 LG의 비결
‘단지 보는 것만으로도 많은 것을 알 수 있다 You can observe a lot by just watching’고 한 요기 베라의 말이
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최숙현 여론 식은 뒤 ‘보복’..”다음 번엔 누가 나설까요?”
특정할 수 있는 악당이나 괴물이 없기에 이런 현실이 더욱 절망스럽습니다. “먼저 최숙현이 뛰었던 경주시청 여자팀이 사실상 해체됐다. 팀에 있던
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경기 전후에 마시는 음료 (우미연)
야구는 거의 매일 경기를 치르는 종목 특성상 선수들의 회복, 경기력 유지를 위해 적절한 수분과 영양 섭취 전략을 준비할 필요가 있습니다.
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선수를 위한 모든 것을 무대 뒤에서 해내는 일 (햇 제이크 스톤, Simple Sabermetrics 운영자)
어떻게 그렇게 어린 나이에 메이저리그 구단에서 일하게 되셨나요? 메이저리그 팀에서 일을 하려면 먼저 숏시즌 마이너리그 팀에서 경험을 쌓아야 한다고 생각했습니다.
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오픈소스 프로젝트로 시작된 세이버메트릭스 (빌 제임스와 스코어시트 프로젝트)
숫자와 야구에 관한 이야기면서, 같은 뜻을 품은 이들이 길을 만들어 낸 이야기이기도 합니다. 후원계좌 카카오뱅크 79791326118 조우림
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운동선수로 살면서 얻은것과 잃은것” (하승진)
“건강을 잃었어요” 언제나 더 나은 퍼포먼스를 위해 몸을 혹사하고 있는 아들에게 늘 미안합니다.
더 읽어보기포기 하지 않는 방법 (곽윤기 쇼트트랙 국가대표 올림픽 메달리스트)
스포츠를 통해 얻은 깨달음과 통찰에 관한 놀라운 이야기!!! “‘내가 잘하고 있구나’라고 자신이 느끼는 것도 중요하지만, 남들이 내 모습을 봤을 때
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프란스 보쉬 시스템 (73번째 코끼리야동클럽 / 2월 14일 일요일 3시 30분)
미국에서도, 한국에서도, 야구훈련과 관련해 요즘 자주 등장하는 이름이 있습니다. 바로 ‘프란스 보쉬’인데요. 이 분의 트레이닝 접근법을 들여다 보는 시간을 준비했습니다.
더 읽어보기코치, 선수 모두에게 도움이 될 프로팀 스프링캠프 영상 모음
올해 프로팀들이 공개하고 있는 스프링캠프 영상이 무척 다채로워졌습니다. 실제 훈련현장을 담은 영상들이 많아 개인적으로 재미있게 보고 있습니다. 동료 코치님들이나 선수들도
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훈련에 적용하기 위한 타자 경기기록법 (박세훈, 이철우)
경기기록 방식을 조금만 신경쓰면 선수가 무엇에 초점을 맞춰 훈련을 해야 하는지 많은 것들을 발견할 수 있습니다.
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아빠도 초보라서.. (야구 뒷바라지 10년의 소회)
한 명의 야구선수가 성장해 나가는 시간 속에, 부모도 실수와 시행착오를 함께 겪으며 성장해 나갑니다. https://youtu.be/jVSfi6qwwEcVideo can’t be loaded because JavaScript
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선수의 주의를 관리하는 법을 코치는 이해해야 한다. (닉 윈클먼)
<The Language of Coaching>의 저자 닉 윈클먼Nick Winkelman의 2014년 NSCA 컨퍼런스 강연 ‘What We Say Matters – Uncovering the Truth
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한화 스프링캠프의 제이밴드
한화 로사도 투수코치가 선수들에게 제이밴드 시연을 보여주는 모습이 잡혔네요. 투수든 야수든 날이 추울 때는 더욱더 팔과 어깨를 잘 준비하고 공을
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투구인식 프로그램을 결합한 티배팅 연습
St Charles 커뮤니티 컬리지 라인 포스터 코치가 고안한 티배팅 연습입니다. 게임센스Gamesense라는 투구인식 프로그램을 스크린에 비춰주며 공을 칠지 말지 선택하는 과정을
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1982년부터의 모든 경기기록을 전산화합니다 (KBO 박스스코어 프로젝트)
포털에서 야구중계를 시작하기 전, 즉 프로야구 출범 후 대략 30년의 경기기록에 우리는 쉽게 다가갈 수 없습니다. 후원계좌 카카오뱅크 79791326118
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플랭크만 코어운동이 아니다! 야구선수를 위한 코어 트레이닝 (김대환, 안준성, 김동휘)
팔, 다리의 다양한 움직임과 연결해 코어를 강화시키는 운동을 소개합니다. 2평 공간만 있으면 할 수 있는, 홈트에 최적화된 운동입니다! #우리야구윈터클리닉
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캐치볼을 하며 간단한 릴레이 연습을!! (조성환, 이종열)
조성환 코치님께서 소개하는, 캐치볼을 하며 간단히 할 수 있는 릴레이 연습입니다.
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구와타 마스미가 방송에서 말한 ‘잘못된 야구상식’
(타격) 다운스윙 ☞ NO! 투수가 던진 공은 위에서 아래로 내려온다 (수비) 몸의 가운데에서 잡아라 ☞ NO! 그저 잡는게 목적인가?
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