선수의 불안감을 다루는 코치의 노하우 (이도형, 강병식, 김강, 류효상)
선수라면 누구나 마주할 수 밖에 없는 크고 작은 불안감들. 세 분 코치님들의 저마다의 진단과 접근법이 무척 흥미롭습니다. 이런 실용적이고 통찰력
더 읽어보기선수라면 누구나 마주할 수 밖에 없는 크고 작은 불안감들. 세 분 코치님들의 저마다의 진단과 접근법이 무척 흥미롭습니다. 이런 실용적이고 통찰력
더 읽어보기제이밴드에 이름, 목표 등을 커스텀 인쇄해서 제공해 드립니다. 제이밴드 구입은 우리야구 스토어에서
더 읽어보기운동선수라면 매끼 구첩반상을 배불리 먹는게 아니라 전략적으로, 시기에 맞게 먹을 음식을 잘 선택할 필요가 있습니다.
더 읽어보기야구공작소에서 1982년부터의 KBO 전 경기 박스스코어를 전산화하는 프로젝트를 시작했습니다. 이 프로젝트가 무슨 의미를 지니고 있는지 이야기를 들어보았습니다. 오픈소스 프로젝트로 시작된
더 읽어보기박종훈 선수가 아침에 눈을 뜨는 시점부터 마운드에 올라가 공을 던질 때까지 어떻게 시간을 보내는지 구체적으로 전해주는 영상입니다. https://youtu.be/bY0hoqYeRkMVideo can’t be
더 읽어보기얼마전 대한야구소프트볼협회 회장 선거가 있었습니다. 선거제도변화를 촉구하는 김선웅 변호사님의 우리야구 칼럼입니다. 4년 전, 대기업 대표이사와 국회의원을 역임한 후보를 누르고 당선된
더 읽어보기본다는 것은 눈으로 외부 세계를 인지하는 과정을 의미 한다. 그리고 인지 과정을 반복하고 학습하며 세계관을 형성하게 된다. 그런 이유에서
더 읽어보기박종훈 선수는 메릴 켈리 선수의 자기관리습관과 훈련태도를 보며 많은 것을 배웠다고 합니다.
더 읽어보기다음주 일요일에 조용인 박사님을 모시고 눈-뇌-몸으로 이어지는 흥미로운 비전트레이닝의 세계를 들여다 볼 예정입니다. “우리는 흔히 ‘시력’이라고 하는 초점시력뿐 아니라
더 읽어보기스포츠와 삶이 어느때보다 많은 제약과 규제로 묶여있는 지금, 아마추어 스포츠는 작은 변화를 할 준비가 되어 있습니다. 우리는 그간 유소년스포츠에서 좋고
더 읽어보기필자는 스포츠과학(운동역학-선수 트레이닝)을 공부한 사람이고 평소 ‘현장 언어의 연구자적 표현’을 견지한 선수들에게 매력을 느낀다. 그래서 가장 기대했었고 흥미로웠던 세션인 ‘박용택과
더 읽어보기먼저 이렇게 훌륭하고 유익한 자리를 만들어 주신 분들께 감사드립니다. 코로나19로 인해 언택트 방식으로 치러진 것이 아쉬웠습니다만, 정말 좋은 시간이었습니다. 선배님들의
더 읽어보기공을 튀길 수 있는 벽만 있으면 둘이 짝을 지어 재미있게 연습할 수 있습니다. 그 외에 벡터볼을 이용해 할 수 있는
더 읽어보기많은 스포츠심리 전문가들은 운동선수에게 가장 중요한 멘탈코치는 바로 부모라고 이야기합니다. 어릴 때부터 부모의 말과 행동을 하나씩 받아들이며 자신의 내면에 여러
더 읽어보기다르빗슈 선수가 또 한번 목소리를 냈군요. “자신들의 시대를 미화하고 정당화하는 일에 열중인 사람들이 꽤 있다. 자신의 과거를 지키기보다는 공부를
더 읽어보기김산호 학생은 “야구부니까 프린트물 안줘도 되지?”라는 말에 오기가 생겼다고 합니다. …
더 읽어보기야구선수로서 자신의 몸을 소중하게 대하는 습관들을 하나씩 만들어 나갔으면 합니다.
더 읽어보기‘실수를 하지 않는다’는 다짐보다 ‘실수가 일어날 확률을 낮춘다’는 접근이 (선수나 코치로 하여금) 동작을 보다 구체적으로 살펴보도록 이끄는 듯 합니다.
더 읽어보기오지환 선수의 수비에 대한 생각이 궁금했는데 재밌게 잘 봤습니다
더 읽어보기“야구인들로만 야구를 발전시키려는 사람들이 아직도 많습니다” 전체 영상은 야구에 산다 유튜브에서 보실 수 있습니다
더 읽어보기이번주말도 부모님 세 분과 이종열 위원님의 도움을 받아 윈터클리닉을 잘 마쳤습니다. 다음주에는 안성기 원장님의 운동뇌와 관련한 흥미로운 강연(토요일)과 포수의 캐칭스킬을
더 읽어보기어려운 시기임에도 격월간 우리야구 제작을 도와주셔서 감사드립니다. 아방데코 호쿠베이스볼 야바베이스볼 하나유외과 더홉티스포츠멘탈코칭센터 법률사무소 율다함 이동호 선수트레이닝센터 엘제이메디컬트레이닝 B.P.F 아카데미
더 읽어보기코어 강화를 위해 많이 하는 운동, 플랭크! 제대로 알고 하면 몸을 더 탄탄하게, 야구에 도움이 되는 방향으로 만들 수 있습니다.
더 읽어보기2020 우리야구 컨벤션의 첫 번째 세션 ‘변화하는 야구, 변화하는 코치의 역할’의 주요 내용을 정리한 글입니다. 류효상(이하 류) : 먼저 코치의 기본적인
더 읽어보기바이오메카닉 측정이 선수육성과 어떻게 연결되는지 이기광 교수님께서 큰그림을 그려주셨습니다. 올해부터는 현장의 다양한 사례들이 더 많이 발굴되고 공유되면 좋겠네요.
더 읽어보기음식이 약이 되고, 약은 음식이 되게 하라 – 서양의학의 아버지, 히포크라테스 식약동원(食藥同源) 음식과 약은 그 근원이 같다.- 동의보감 세상의 모든
더 읽어보기“투수는 많은 경우에 커맨드를 놓칩니다. 투수에게는 그게 당연한 겁니다. 투수의 실수가 아니에요. 피칭은 정말 어려운 일이거든요. 요즘은 특히나 구속이 엄청
더 읽어보기야구가족이라면 누구나 집에 한두개 씩 가지고 있는 야구공. 목부터 발바닥까지, 신체의 다양한 부위를 자극하는 유용한 근막이완도구로 사용할 수 있습니다. (선수
더 읽어보기MLB 투나잇에서 롱토스 훈련의 중요성에 대해 이야기합니다.
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