2022 윈터클리닉

런닝의 방식에 따라, 그리고 강도와 양에 따라 신체에 미치는 영향이 어떻게 달라지는지를 명확히 이해하고 달린다면 보다 주도적으로 런닝훈련에 참여할 수

지난 겨울 윈터클리닉에서 스포츠사이언스랩 이진 센터장님께서 나눠 주신 강연 중 일부입니다. ​ㅁ 근육과 관절의 움직임을 좋게 만드는 시각기능 ㅁ 야구에서

이런 내용을 이해하면 선수들이 런닝을 뛰는 태도도 자연스레 달라지리라 생각합니다. https://youtu.be/B8ld2TvUcssVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 런닝과 피칭동작

선수가 자신의 감정과 친구가 될 수 있도록 도와주어야 합니다. 평생을 함께 해야 하니까요. https://www.youtube.com/watch?v=-j7o9cRHf5cVideo can’t be loaded because JavaScript is

임창민 선수가 윈터클리닉에서 나눠주신 이야기입니다. https://www.youtube.com/watch?v=R_iB5Ul3BcgVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 야구선수에게 런닝이란? (임창민) (https://www.youtube.com/watch?v=R_iB5Ul3Bcg) 임창민 선수의 윈터클리닉

배트센서는 다른 측정장비들에 비해 무척(!!) 저렴하고 사용법도 비교적 단순한 편이라 코치, 선수, 학부모님들이 조금만 관심을 기울이면 매우 유용하게 활용할 수

회전수, 회전효율, 수직/수평 무브먼트 등의 데이터 피드백을 제공받는 것이 랩소도의 근본적인 쓰임새이긴 합니다만, 연습의 목적에 맞게 다양한 용도로도 활용될 수

코어가 열려있다는 개념을 들어보셨나요? 코어트레이닝 이전에 코어 주변의 포지션을 들여다 볼 필요가 있다는 김병곤 원장님의 말씀입니다. https://www.youtube.com/watch?v=EcqdAluM0FIVideo can’t be loaded

랩소도가 국내에 소개된 지 5년 정도의 시간이 흘렀습니다. 미국과 일본에서는 프로와 아마를 불문하고 랩소도를 활용해 자신의 장점을 분명히 인식하거나 새로운

2022년 1월 15일에 진행된 마디세상병원 박정관 원장님의 윈터클리닉 강연 중 일부입니다. https://www.youtube.com/watch?v=iq8pkNUsKdcVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 팔꿈치가

노시환 선수 초대 윈터클리닉의 하이라이트 영상입니다. ​ 나만의 티배팅 연습법 선수의 개성을 존중해 주신 초중고등학교 지도자분들 친구들과 잘 어울리는 것도

최고의 경기력을 위해 완벽을 추구하는 운동선수의 모습은 아름답습니다. 하지만 스스로 정한 높은 기준은 종종 강박적인 생각과 행동으로 연결되어 선수를 괴롭히기도