멘탈

제목에는 축구를 야구로 바꾸었습니다. 구자철 선수의 말에 100% 동의합니다. 어떤 것이 전부라고 믿게 될 때 일어나는 과도한 집착과 비합리적인 선택들을

독서와 글쓰기에 빠져있다는 프로축구선수의 이야기입니다. (출처 : 오마이뉴스) “독서를 통해 축구뿐 아니라 모든 순간에 도움을 받지만, 축구적인 면에서 말씀을 드리면

지난 일요일 나만의 루틴 만들기 프로그램에서 허재혁 코치가 선수들을 대상으로 진행한 짧은 강연 영상입니다. 선수육성에는 기술훈련 뿐만 아니라 영양, 멘탈,

추신수선수의 인터뷰기사입니다. (출처 : 중앙일보) 추신수는 “나는 어려서부터 야구만 했다. 솔직히 부끄럽다. 내가 공부를 제대로 안 했기에 지금도 아이들에게 어떻게

운동선수의 멘탈에 대한 새로운 시각을 소개하는 영상입니다. 경기장 너머의 더 큰 목적과 연결하는 것의 가치에 대해 말하는 스테픈 커리의 말입니다.

시애틀 매리너스의 선수육성 디렉터인 앤디 멕케이씨의 트위터에서 퍼왔습니다. 이제 메이저리그에서 명상은 특별한 실험이 아니라 일상의 루틴으로 많은 팀에서 받아들여지고 있습니다.