코칭 아이디어와 정보

“공을 던지는 느낌을 까먹으려 했다.”

가끔은 ‘적극적으로 아무 것도 안하기’

삶의 모든 영역에 도움되는 태도라고 생각합니다. (스포티비뉴스 기사)

“3일 정도 공을 안 던졌다. 공을 던지는 느낌을 까먹으려 했다. 3일 동안 공을 안 던지면서 팔도 가벼워졌고, 새로운 느낌도 받았다. 가지고 있는 투구의 대한 생각을 한 번 더 정리하면서 단계별로 캐치볼을 하다 보니 그 전보다는 포인트가 일정해졌다”

훈련만큼 중요한 ‘회복’의 가치 인식해야 (스티브 홍)

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