반복훈련

피츠버그 파이리츠 기술습득 코디네이터, 네덜란드 Talent Baseball program 매니저, 프란스 보쉬 코스 인증교사인 Martijn Nijhoff 코치 트위터에서 퍼왔습니다. https://twitter.com/MartijnNijhoff/status/1474095931024982019?s=20 Last

똑같은 동작처럼 보이는 몸의 움직임도 신체 각 부분의 움직임을 들여다 보면 매번 미세한 차이를 보여준다는 연구. 애리조나 주립대학 롭 그레이

잘하는 선수들은 어떤 하나의 ‘올바른 동작’을 꾸준히 반복한다는 것이 우리가 일반적으로 가지고 있는 믿음입니다. 하지만 과학은 조금 다른 이야기를 하고

이야기나눌 거리가 많은 한 구절입니다. https://www.facebook.com/zoruba/videos/3015036258508469/ https://coachround.com/%ed%9b%8c%eb%a5%ad%ed%95%9c-%ec%84%a0%ec%88%98%ea%b0%80-%eb%90%98%eb%a0%a4%eb%a9%b4-%ea%b7%b8%ec%a0%80-%eb%b0%98%eb%b3%b5%ed%9b%88%eb%a0%a8%ec%9d%84-%ed%95%98%eb%a9%b4-%eb%90%9c%eb%8b%a4%eb%8a%94/ https://coachround.com/%eb%b0%98%eb%b3%b5%ed%9b%88%eb%a0%a8%ec%97%90-%eb%8c%80%ed%95%9c-%ec%98%ac%eb%b0%94%eb%a5%b8-%ec%a0%91%ea%b7%bc%eb%b2%95/

반복의 방법에 대해 조금더 많은 고민이 이루어졌으면 합니다. 너무나 많은 야구선수들이(특히 유소년) 맹목적인 장시간의 반복훈련에 몸과 마음을 다치고 있습니다. (블로그

“역설 속의 진실 the truth in paradox” 기술을 다듬기 위해 반드시 해야 하는 반복훈련. 하지만 반복으로 인한 과사용은 부상의 주된

제 눈에는 종목을 불문하고 한국 스포츠의 미스테리입니다. 스윙, 슈팅, 피칭, 패스, 펑고, 드리블.. 정말 많이 하는데 늘 나오는 이야기는 ‘기본기

애자일 컨설팅 김창준 대표님의 포스팅이 공감되어 퍼왔습니다. 아이들의 운동을 지켜보며 반복훈련의 효과에 대해 의문을 가졌던 적이 한두번이 아닙니다. . “Pete

당연히 그럴 것 같은데, 이런 걸 연구를 통해 밝혀냈다는 사실이 저는 더 신기하네요. 반복에도 요령이 있어야 한다는 내용입니다. 진화하고 있는