웨이티드볼

프레드 코랄 코치가 자신의 실수를 고백하는 대목이 인상적입니다. 자신이 아는 것과 전달할 것을 잘 구별할 줄 알아야 한다는 메시지를 줍니다.

아직 우리나라에서는 웨이티드볼을 활용한 훈련이 그다지 보편화되지는 않았는데요. 미국에서는 긍정적으로 보는 관점을 너머 거의 대부분의 팀들이 하고 있다는 느낌을 받습니다.

2010년 6월, 필자는 전 세계 스포츠 팬들이 그랬듯, 존 이스너와 니콜라스 마위의 역사적인 테니스 매치를 시청했다. 윔블던에서 열린 이 경기는

“적극적으로 바꾸려고 했다거나, 그것에 대해 생각을 한 것도 아닌데 그런 일이 일어났습니다.” 지난 시즌을 힘겹게 보낸 지올리토 선수는 오프시즌에 들어가면서

MLB 투수들에게 유행하고 있는 짧은 백스윙을 레전드 투수 출신인 알 라이터가 설명해주는 영상입니다.

인류는 오래 전부터 인간의 힘만으로는 할 수 없는 것들을 해나가기 위해 도구를 개발해 왔습니다. 상상력을 발휘해 만든 다양한 도구들을 통해

59번째 코끼리야동클럽은 점점 관심이 높아져 가는 웨이티드볼 훈련을 다뤄보려고 합니다. 구속향상을 위한 비기로 불리기도 하고, 부상의 원흉으로 비판받기도 하는 웨이티드볼

(지난글 보기) 쉬고 있는 투수들, 무엇을 해야 하나? (론 월포스, 텍사스 베이스볼 랜치) 스포테키 : 유명한 장비 회사들이 많은데, 그

얼마 전 루카스 지올리토 선수의 변화과정에 대한 짧은 글을 소개해 드린 적이 있는데요. 고맙게도 번역을 해주신 분이 계셔서 퍼왔습니다. 변화의

투수의 커맨드를 향상시키기 위해 드라이브라인에서 제안하는 훈련법을 소개합니다. “엘리트 수준의 커맨드는 단순하게 규격(표준) 야구공을 끊임없이 던지는 것으로는 얻어질 수 없습니다.

오늘 디비젼시리즈 4차전 선발로 나서는 루이스 세베리뇨 선수가 웨이티드볼을 이용해 2주 동안 훈련한 이후 구속이 비약적으로 늘었다는 이야기입니다. 미국에서는 타자도

전에 웨이티드볼을 이용한 훈련이 미국에서 인기를 끌고 있다는 기사를 소개해드린 적이 있습니다. 관련하여 클리블랜드의 에이스인 코리 클루버 선수의 훈련 모습을