캐치볼을 위한 웜업과 회복운동
캐치볼도 일종의 피칭 동작입니다. 겨울철에 하는 캐치볼은 특히나 충분한 웜업과 회복운동이 필요하겠죠. 드라이브라인에서 제공하는 프로그램을 기초로 웜업과 회복운동을 구성해 보았습니다.
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캐치볼
좋은 쓰로잉 프로그램이 담고 있는 5가지 요소 (카이 코레아, 샌프란시스코 자이언츠)
카이 코레아 코치가 야수의 쓰로잉 프로그램이 갖추어야 할 5가지 요소들을 소개합니다. 좋은 송구와 포구를 위해 야수들도 챙겨야 할 것들이 많습니다.
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처음 캐치볼 15개의 중요성 (이동걸)
한화 이글스 이동걸 코치님의 2021 청담리온정형외과 우리야구 컨벤션 강연 내용 중 일부입니다. 이동걸 코치님의 강연 “피칭메카닉! 심플함이 길이다” 전체 영상
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투수의 피칭능력을 키우는 애슬래틱 캐치볼
토론토 블루제이스 맷 부시먼 코치의 2021 월드 베이스볼 코치 컨벤션 강연을 번역해서 풀어쓴 글입니다. 긴 강연 영상을 옮겨주신 필라델피아 필리스
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나만의 캐치볼 방법 & 운동선수 학부모님들께 전하고 싶은 부탁 (김진욱)
김진욱 선수가 지난 윈터클리닉에서 나눠주신 이야기입니다. https://www.youtube.com/watch?v=xV2kjzV-5aYVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 나만의 캐치볼 방법 & 운동선수 학부모님들께
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어떤 투수도 같은 조건의 마운드에 두 번 다시 올라가지 않는다 (맷 부시먼)
“인간은 최적화하는 작업에 매우 능하다. 우리는 주변의 모든 것을 관찰하고 어떻게 하면 최대의 결과를 얻을 수 있는지 스스로에게 질문한다. 우리는
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투수들에게 꼭 필요한 훈련프로그램 (김경태 코치)
캐치볼과 견제훈련 등에 관한 SK 와이번스 김경태 코치의 접근법을 우리야구 9/10월호에서 보실 수 있습니다. 나누면서 더욱 풍성해지는 야구계를 소망합니다. “절대
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캐치볼도 강하게 (정현욱 코치)
삼성 투수진의 전반적인 구속향상과 관련한 정현욱 코치님의 코멘트입니다. ‘의도’의 힘을 읽을 수 있습니다. “1회부터 최고구속으로 던진다는 생각으로🔥” “캐치볼도 강하게🔥” https://www.youtube.com/watch?v=0_U6UTkJk78&feature=share&fbclid=IwAR0cZrewxSJNfGM_Uj_XNg-20zIeQcKfpTmrdvjA9scmRxQm8indjtcWYAYVideo
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캐치볼을 하며 정확히 던지기 내기
탐 글래빈과 현역 시절 캐치볼을 하며 정확히 던지기 내기를 하곤 했다는 폴 버드의 일화입니다. 머리 2점, 가슴 1점, 이런 식으로.
더 읽어보기일본 스카우터가 관심을 가지는 요소들
일본야구정보를 소개해주시는 박명표씨의 페이스북에서 퍼왔습니다. 제가 알기로 미국도 가장 우선적으로 살피는 것이 운동능력(Athleticism)입니다. 상당 부분 타고나는 영역으로 간주합니다. [프로에서
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