루틴만들기 프로그램 전후 배트스피드와 타구각의 변화

나만의 루틴만들기 프로그램 전후로 일부 선수들의 타격데이터를 측정해 보았습니다. 여러 데이터 중에 간단히 배트 스피드와 Trigger to Impact time(배트가 움직이기 시작해서 공에 맞을 때까지 걸린 시간), 그리고 타구각만 비교해 보았습니다.

중간에 별다른 스윙연습은 하지 않았고, 루틴만들기 프로그램 순서대로 폼롤러와 마사지볼을 사용한 웜업, 몇 가지 움직임 운동과 코어 운동을 한 후 다시 측정을 해보니 4명 중 3명의 선수는 스피드가 빨라진 것을 확인할 수 있었습니다. 한 명은 오히려 반대였네요. 직전에 한 코어 운동이 너무 힘들어서 힘이 빠졌다고 하는데 조금 더 살펴볼 일입니다. ^^

타구각attack angle(배트가 공에 맞는 순간 배트가 지면과 이루는 각도)도 유의미한 변화가 발견되긴 했는데요. (대체로 상승) 운동을 통한 몸의 변화가 메카닉에 영향을 주었을 것으로 추측됩니다.

측정은 다이아몬드 키네틱스Diamond Kinetics사의 스윙트래커Swingtracker를 이용하였습니다. 각각 3번을 측정하였고 배트 스피드와 Trigger to Impact time은 가장 빠른 값을, 타구각은 평균을 내서 비교하였습니다.

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