좋은 호흡은 좋은 움직임의 기초 공사

좋은 호흡이 뇌에 어떤 정보를 전달하는지, 그리고 그것이 움직임에 어떤 영향을 미치는지 소개하고 있습니다. 9차 나만의 루틴만들기 프로그램에서 J 메디컬 트레이닝센터 김용진 원장님의 말씀을 촬영한 영상입니다.

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