등판과 등판 사이의 회복과 준비루틴 (박종훈, 이성훈, 손윤)
프로선수로 11년을 지나오며 박종훈 선수가 만들어온 회복과 준비루틴을 들어봅니다.
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더 읽어보기포수가 어디에 자리를 잡고 앉아야 하는지, 미트는 어느 순간에, 어떤 방식으로 투수의 타겟 역할을 해주어야 하는지, 이것만 갖고도 24시간 동안
더 읽어보기우리야구 5호(2021년 1/2월호)가 나왔습니다. 우리야구협동조합 회원에게는 무료로 배송되며 우리야구 스토어에서 구입하실 수 있습니다. 컨벤션을 열고 싶었던 이유 – 최승표(우리야구협동조합)
더 읽어보기어릴 때부터 자신의 스윙을 포기하지 않았던 강백호 선수의 용기가 대단합니다. ‘그렇게 칠거면 나가’라는 말을 듣고 얼마나 많은 선수들의 잠재력이 움츠러들었을까..
더 읽어보기선수들의 역량을 수치화해서 평가하는 흐름 속에서 포수의 다른 어떤 능력(블로킹, 송구, 투수리드)보다 ‘프레이밍’의 중요성이 점차 부각되고 있습니다. 라이언 시엥코 LA
더 읽어보기뉴욕 양키스 테너 스완슨 캐칭 디렉터catching director가 소개한, 포수가 점점 ‘극한 직업’이 되어가고 있음을 보여주는 몇 가지 통계입니다. 그리고 셋업
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더 읽어보기“여성이 없으면 야구가 존재할 수 없다. 전 세계 야구가 사용하는 공 대부분이 중국, 스리랑카, 코스타리카의 여성들이 일일이 꿰매서 만든다. 그분들이
더 읽어보기이번 주말 윈터클리닉 일정은 특히나 카페 부모님들께서 많이 참여해 주셔서 잘 마칠 수 있었습니다. 다음주에는 이종열 위원님과 프로입단 선수부모님 두
더 읽어보기다양한 송구 상황에서의 타겟 인식을 머리에 입력할 수 있는 이미지입니다. 더블플레이, 릴레이, 도루저지, 견제, 1루 베이스 커버들어오는 투수에게, 홈송구 등.
더 읽어보기유명 트위터 계정인 피칭닌자Pitchingninja 운영자인 롭 프리드먼씨와 리암 핸드릭스 선수의 대화입니다. 피칭전략과 멘탈에 관한 이야기가 흥미롭습니다. 여기 등장하는 Codify는 선수별 맞춤
더 읽어보기공식수입사인 퓨전네트웤스의 도움을 받아 바이오메카닉 측정장비 ‘모투스 스로우Motus Throw’ 공동구매 행사를 진행합니다. (5개 한정수량) 모투스 스로우는 센서가 장착된 슬리브를
더 읽어보기부테이코호흡! 쉽게 따라할 수 있는 호흡연습방법입니다…
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더 읽어보기토론토 블루제이스 에반 쇼트Evan Short 선수육성 분석가analyst의 강연 내용 일부입니다. 손가락에 테이핑이라는 ‘제약constraint’을 주어 루키 레벨 투수의 체인지업을 개발한 사례입니다. 초고속카메라를
더 읽어보기불펜피칭을 위한 시각적 세팅! 커브가 패스트볼과 비슷한 터널을 가지도록 불펜 가운데에 철봉형태의 조형물을 설치하고 끈을 매달아서 특정 구간을 지나도록 연습하였습니다.
더 읽어보기윈터클리닉 ‘이불펴고 하이킥’에서 진행된, 롯데 자이언츠 김대환 트레이너와 분당 저스트바디 안준성, 김동휘 트레이너의 짧은 강연 영상입니다.
더 읽어보기선수가 어떤 의도와 목적을 품고 하는지에 따라 같은 훈련이라도 그 효과는 달라질 수 밖에 없습니다. 한미일의 코치와 선수가 함께 모여
더 읽어보기넷플릭스에 새로운 스포츠 다큐가 올라와서 재밌게 봤습니다. (사진 출처 : 넷플릭스 다큐 ‘토니 파커’)
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더 읽어보기윈터클리닉에서 이번에는 부모님(!!) 두 분을 모시고 지난 경험과 애환을 듣는 자리를 준비했습니다. 모든 선수에게 탁월한 효과를 발휘하는 연습방법이 드물듯이 ‘좋은
더 읽어보기글 : 브라이언 셀먼 (피츠버그 파이어리츠 마이너리그 운영팀의 어시스턴트 디렉터 / 인적 자원, 프로세스 및 전략을 평가하고 관리하면서 전반적인 일과를
더 읽어보기자신보다 어린 코치의 말을 선수들은 들으려고 할까요? 코치의 역할에 대해 시사하는 점이 많은 김강 코치의 이야기입니다.
더 읽어보기일본 U12대표팀 니시 토시히사 감독이 어린 선수들을 지도하며 느낀 점을 이야기하는 영상입니다. 유익한 영상을 찾아 우리말로 옮기고, 직접 자막까지 달아주신
더 읽어보기이번 주말의 윈터클리닉 일정을 모두 마쳤습니다. 윈터클리닉은 주말을 이용해 계속 진행됩니다. 김병곤 원장님과 함께 한 “야구에 필요한 운동감각 키우기”
더 읽어보기김병곤 원장님의 글입니다. 질문을 조금 바꿔서 들여다 봐도 좋겠습니다. (출처 : 중앙일보) “왜 그들(유럽의 축구, 미국의 야구)은 그 엄청난 저변에도
더 읽어보기야구공작소 친구들이 대단한 작업을 시작했습니다. 개막 이후의 KBO 전경기 박스스코어를 전산화하는 프로젝트를 진행하고 있습니다. 우리 아이들의 미래와도 연결되는 일이라고 생각합니다.
더 읽어보기빨리 크라고 억지로 먹이지 말라고 말씀하시는 대목도 흥미롭습니다. (번역 : 최지환)
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더 읽어보기공식수입사인 퓨전네트웤스의 도움을 받아 피칭데이터를 측정할 수 있는 피치트래커 공동구매 행사를 진행합니다. (선착순 14명) 피치트래커는 공 안에 센서가 내장되어
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