이벤트 & 교육

2020 우리야구 컨벤션의 문을 여는 첫시간입니다!

우리는 여전히 인간의 몸과 움직임에 대해 모르는 것이 많습니다. 때로는 ‘안다’는 생각이 더 깊은 탐구를 가로막기도 합니다. 바이오메카닉 탐구의 본질은

“Breathe Well Play Well” ​ 좋은 호흡은 좋은 움직임의 기초가 됩니다. 최근 들어 호흡훈련이 운동선수의 경기력을 향상시킨다는 여러 연구결과들도 등장하고

자연도, 사람도, 채우고 비우는 순환의 과정을 통해 생명력을 유지해 나갑니다. 야구의 건강한 미래를 위해 돌아보아야 할 지점들을 이야기나눕니다.

생체역학, 뇌과학 등 인간의 몸과 마음을 탐구하는 다양한 분야의 지식들은 선수의 발전을 위한 의미있는 단서와 아이디어를 제공해 줍니다

경기를 관찰하고 기록하는 방식에 조금 변화를 주면 비싼 측정장비 없이도 코칭에 도움이 되는 유용한 정보를 얻을 수 있습니다.

현역 메이저리그 선수의 강연영상을 준비했습니다. 2018년과 2019년에 내셔널리그 골든글러브를 수상한 닉 아메드 선수의 강연입니다. 자신이 정리한 내야수비의 기본기에 대해 설명하고,

지난 시간에 이어 빌 머피 휴스턴 피칭 코디네이터의 강연을 준비했습니다. 이번 모임 역시 현장 참가는 없이 온라인으로만 진행됩니다. 투수육성을 위한

피칭동작에 어떤 힘과 운동법칙들이 작용하는지 이해하면 좋은 폼, 좋은 메카닉을 만들어가는데 도움이 될 것입니다. 많은 투수코치님들이 참여하셔서 현장의 경험들을 나눠주시면

공을 잘 보라고, 집중하라고 선수들에게 자주 주문하곤 합니다. 40여년을 비전 트레이닝에 헌신해온 빌 해리슨 박사는 ‘어떻게?’ 하고 질문과 아이디어를 던집니다.

우리나라도 프로구단을 중심으로 측정장비를 활용해 선수육성에 적용하는 사례가 점점 늘고 있습니다. 하지만 학생야구 현장에서는 여러 다양한 이유들로 이런 접근법을 훈련에

선수에게 다양한 피드백을 제공해서 자신의 현재상태를 자각하도록 돕는 것이 코치의 중요한 역할 중 하나입니다. 영상의 적절한 활용은 코치와 선수 모두에게

의도와 목적을 중요하게 여기는 코치는 웜업도 세심하게 준비합니다. 기술훈련을 위한 준비과정으로만 여기지 않고, 선수에 맞추어 메카닉이나 커맨드를 가다듬는데 도움이 되는

코로나로 인해 6개월 동안 진행하지 못했던 나만의 루틴만들기 프로그램을 다시 엽니다. 많은 성공한 선수들이 일상의 루틴을 강조합니다. 선수들이 루틴의 중요성을

60번째 코끼리야동클럽에서 다룰 내용은 다양한 제약조건을 통해 스윙을 발전시켜 나가도록 훈련환경을 세팅하는 접근법입니다. 반복보다 적응력을 중시하는 타격훈련 – 밀워키 브루어스

59번째 코끼리야동클럽은 점점 관심이 높아져 가는 웨이티드볼 훈련을 다뤄보려고 합니다. 구속향상을 위한 비기로 불리기도 하고, 부상의 원흉으로 비판받기도 하는 웨이티드볼

이번 영상의 주인공인 맷 가자씨는 제가 3년 전에 미국에서 직접 만나 이야기를 나눈 적이 있는데요. 동양 야구에 관심이 많은 분으로