배트센서를 활용한 연습이 코치와 선수에게 주는 도움
샌안토니오에 있는 소프트볼 아카데미 TNT Fastpitch Academy의 배트센서 활용사례입니다. O 배트를 잡는 모든 순간에 구체적인 과제를 품고 연습O 코치가 없어도
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인지
신체능력과 판단능력을 결합한 민첩성 훈련 (스티브 홍)
그냥 움직이는 것과 ‘인지와 판단의 과정’을 결합하여 움직이는 것은 그 운동효과가 다르다고 알려져 있습니다. 우리 야구훈련을 잘 들여다 보면 이런
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유소년 선수들을 위한 인지능력 향상
축구에만 해당되는 내용이 아니라 생각되어 공유합니다
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커넥션볼 훈련 : 처방적 방식과 자기조직화 방식의 비교
기술 습득을 위한 훈련방식으로 처방적prescriptive 방식과 자기조직화self-organization 방식 간의 비교를 다룬 팟캐스트를 진행한 후 특정 훈련이 다양한 접근 방식에 어떻게
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(펌) 20분만에 테니스 배우기 그 충격 동영상
코치님들께서 가끔 책을 추천해 달라고 하시는 경우가 있는데요. 그때마다 저는 여기 소개된 책 <이너게임> 시리즈를 권해드립니다. (출처 : 애자일 이야기
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최고의 선수들은 눈을 훈련한다 (뇌와 무의식을 자극하는 인지훈련의 세계, 최종환 코치)
퍼팅을 전문적으로 지도하시는 최종환 코치님을 모시고 시각인지훈련의 세계를 들여다 보았습니다. 영상 제작에 참여해 주신 KLPGA 김보령 프로님, 더케이베이스볼아카데미 이제우 코치님,
더 읽어보기측정장비가 변화시키는 선수의 심리 (주간 코치라운드 2회 2020년 2월 둘째주)
지난 한주간 인상깊게 본 야구코칭 관련 컨텐츠에 제 마음대로 이것저것 갖다 붙여 소개합니다. (졸림 주의, 운전 중 들으시면 위험합니다.) (2회에서
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선수의 야구지능을 높이려면
“선수들의 야구지능을 높이고 싶으면 모든 훈련을 측정하고 알려주세요.” https://www.facebook.com/zoruba/videos/3017341221611306/ https://coachround.com/%ec%88%ab%ec%9e%90%eb%8a%94-%eb%83%89%ed%98%b9%ed%95%98%ec%a7%80%eb%a7%8c-%ea%b7%b8-%ec%95%88%ec%97%90-%eb%94%b0%eb%9c%bb%ed%95%a8%eb%8f%84-%eb%8b%b4%ea%b2%a8%ec%9e%88%eb%8b%a4-%ec%9d%bc/ https://coachround.com/%ea%b3%a0%ea%b5%90%ec%95%bc%ea%b5%ac-%ec%bd%94%ec%b9%98%ec%9d%98-%ec%84%b8%ec%9d%b4%eb%b2%84%eb%a9%94%ed%8a%b8%eb%a6%ad%ec%8a%a4-%ec%8b%a4%ed%97%98/
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인식(인지,awarenaess)과 메카닉의 변화 (플로리다 베이스볼 아머리)
선수의 몸에 대한 인식(인지, awareness)을 돕기 위해 제이밴드로 저항을 주는 연습입니다. 어느 순간에 필요한 손의 위치, 잘 느끼기 어려운 몸통
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