슬럼프에 빠졌을 때 (장성호)
장성호 위원이 소개하는 노경은 선수의 일화입니다. 슬럼프에 빠졌다고 느낄 때 자기자신에게 어떤 정보를 제공할 지 주의깊게 선택할 필요가 있습니다. https://youtu.be/xqXo8ux7YtIVideo
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글쓴이: dobegrowth
코칭큐 적용의 성공과 실패 사례
코칭언어 스터디 모임 7번째 시간. 오늘은 인간이 외부세계를 어떻게 인식하는지 함께 공부했습니다. 그리고 실패했던 코칭사례를 나누며 서로의 성장을 기원했습니다. https://youtu.be/LhFvfFQisMMVideo
더 읽어보기우리야구 7호 (2021년 5/6월호) 구입안내
우리야구 7호가 나왔습니다. 우리야구 스토어에서 구입하실 수 있으며 우리야구협동조합 회원에게는 무료로 배송됩니다. (특집) 코칭과 피드백 ■ 피드백과 선수의 변화 –
더 읽어보기“자신을 칭찬해 주어라” (추신수)
조금의 빈틈도 허락하지 않고 혹독하게 자신을 몰아부치는 것을 ‘자기관리’라고 생각했지만 돌이켜 보니 그것은 ‘자신을 아끼지 않은 것’이었다고 말한 박세리선수의 고백도
더 읽어보기“볼로 생각했는데 스트라이크 판정을 받으면..” (홍창기)
야구선수에게는 타격 기술만큼 감정을 다루는 기술이 중요합니다. 최익래 기자님 트윗 잠시 마운드를 떠나는 연습 (프램버 발데즈)
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(온라인 인터뷰 참관안내) 프로게이머로부터 듣는 멘탈스킬 (5월 23일 일요일 저녁 6~7시)
고도의 집중력과 평정심을 유지해야 하는 프로게이머의 세계. 게임이 뜻대로 풀리지 않을 때, 예상치 못한 공격을 받거나 유닛을 크게 잃게 되었을
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대부분 고만고만한 재능을 가진 90%의 선수들
지난 목요일 불펜투수 데릭 로의 피칭 중에 시카고 화이트삭스 중계팀이 소개한, 데릭 로의 아버지 조 로에 관한 이야기입니다. 조 로Joe
더 읽어보기야구지도자가 정보를 얻는 주된 경로
다음주에 발행되는 우리야구 7호(2021년 5/6월호)에 ‘야구지도자의 학습과 자기개발에 관한 설문조사’ 결과가 소개됩니다. 지도자의 공부법 (우리야구 6호 특집) 격월간 우리야구는 우리야구스토어에서
더 읽어보기뇌진탕 발생시 현장 응급처치 방법
뇌진탕이 의심되는 일이 벌어졌을 경우 현장에서의 응급처치 방법을 소개하는 글입니다. 팀닥터나 전문 트레이너가 없는 학교야구부에서는 지도자들이 반드시 내용을 기억하고 있어야
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야구선수의 운동능력 향상을 위해 필요한 3가지 트레이닝 – 피지컬, 멘탈, 신경 (허재혁, 손재원)
멘탈 트레이닝! 뉴로 트레이닝! 과거에는 훈련의 대상으로 여겨지지 않던 영역들이 과학기술의 발달과 호기심을 지닌 코치들의 노력으로 인해 접근가능한 대상으로 다가오고
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팔스윙을 교정하려다 개선된 하체의 움직임 (랜디 설리번, 플로리다 베이스볼 아머리)
하체를 제대로 움직이면 상체는 저절로 따라 움직인다는 이야기를 많이 합니다. 하지만 반대의 경우도 가능할 수 있다는 사례를 플로리다 베이스볼 아머리Florida
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한미일 뇌진탕 프로토콜 비교 (야반도주)
뇌진탕 후유증이 은근히 오래간다고 합니다. 선수가 괜찮다고 그냥 놔둘 것이 아니라 적절한 대응이 필요합니다. 트레이너가 없는 학교 야구부에는 초기대응 매뉴얼이
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처음 들어본 중심이동에 관한 이야기 (박용택, 김용달, 신동윤)
타자라면 누구나 귀기울여 들어볼 만한, 박용택 위원의 중심이동에 관한 이야기입니다. https://youtu.be/bxrcWhj8sXYVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 처음 들어본
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폴 나이먼의 디그롬 투구폼 분석
기계공학자 출신의 피칭이론가이면서 소문난 독설가인 폴 나이먼의 제이콥 디그롬 투구동작 분석. 도리깨의 이미지를 검색해서 보고 오시면 이해하기가 조금 쉽습니다. 우리말로
더 읽어보기삼성이 바꾼 버스 탑승 방식, 그리고 소통
함께 오랜 시간을 보낸다고 해서 팀워크나 소통이 좋아지는게 아닙니다. ”코칭스태프 입장에서는 함께 어울려 타는 것을 ‘소통’ 또는 ‘스킨십’으로 생각했다. 전달
더 읽어보기“아이들 존중했더니 교실에서 말화살 싹 사라졌어요”
김선희 선생님 인터뷰에 울림이 있습니다. “전에는 교사로서 아이를 길러내는 대상이라고 생각하면서 관리하고 장악하면서 가르치려고 했죠. 지금은 내가 좀 앞서 살았으니까
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(강연) 야구코치를 위한 바이오메카닉 이야기 (5월24일(월) 11시)
생체역학(바이오메카닉)에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 바이오메카닉 측정과 분석을 통해 선수육성에 어떤 도움을 줄 수 있는지 들여다 보는 시간을 준비했습니다. 현장에
더 읽어보기(영상) 주루를 위한 스텝 밟기
다저스 스프링캠프의 베이스 밟고 달리기 연습장면입니다. 최고 수준의 선수들도 아주 기본적인 동작들을 위해 시간을 쏟습니다. You’re never too good to
더 읽어보기“가장 습득하기 어려웠던 기술은 ‘벤치 눈치 안 보기’ 스킬”
이대성 선수의 말이 뼈아프네요. 종목을 불문하고 지도자 눈치를 보는데 에너지를 쏟느라 경기장에서 자신의 경기력을 온전히 발휘하지 못하는 분위기가 안타깝습니다. ”한국
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측정장비로 선수에게 피드백을 주는 이유 (조수창, 박광영, 주민재)
조수창 울산제일베이스볼클럽 감독님, NC 다이노스 데이터팀 박광영 매니저님, 제이스포츠 아카데미의 주민재 코치님을 모시고 ‘피드백과 선수의 변화’를 주제로 이야기를 나누었습니다. 해당
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선수가 코치의 말을 듣지 않는 것에 개의치 않는다 (김용달, 박용택, 신동윤)
박용택 위원을 통해 듣는 김용달 코치님의 에피소드는 코치의 역할과 태도에 대해 많은 시사점을 줍니다. https://www.youtube.com/watch?v=wSBPs8sfS3oVideo can’t be loaded because JavaScript
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실제 구조물로 만든 피치터널로 연습하기
“연습경기 중에 한 가지 문제가 눈에 띄었습니다. 선수가 자가격리 중에 집에서 연습하면서 보내주었던 영상과도 일치했습니다. 투구가 지속적으로 던지는 팔 쪽으로
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앞을 닫으라는 주문에 대하여 (박용택, 김용달, 신동윤)
타자들이 어릴 때부터 앞을 닫으라는 주문을 많이 듣습니다. 하지만 박용택 위원은 앞이 닫혀있으면 공을 칠 수 없다고 말합니다. https://www.youtube.com/watch?v=_K0pcHHjOt0Video can’t
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선수가 안주하지 않기를 바라는 마음 vs 코치가 인정하지 않는다는 생각 (김용달, 박용택, 신동윤)
“코치는 어떤 언어로 선수에게 접근하는가? 선수는 그것을 어떻게 받아들이는가?” 이런 질문에 대한 답을 찾기 위해 모신 두 분입니다. https://youtu.be/y6onB5IqWVsVideo can’t
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어려움을 겪고 있는 마에다 선수에게 투수코치가 건낸 조언
시즌 초반 어려움을 겪고 있는 마에다 켄타 선수에게 웨스 존슨 투수코치가 어떤 이야기를 건냈는지 소개하는 미네소타 중계팀 멘트를 소개합니다. (제대로
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움직임에 제약을 주어 새로운 구종을 개발하기 (에반 쇼트)
토론토 블루제이스 선수육성 애널리스트player development analyst인 에반 쇼트씨의 강연 영상의 일부입니다. 때때로 투구를 개발하는 과정에서 놀랄 때가 있습니다. 첫째 날이나
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팔에 가해지는 부하를 구종별로 측정해 보았더니 (변경석, 조용빈)
보다 많은 생체역학 측정데이터가 나누어졌으면 합니다. https://youtu.be/IkXkFlyHi1IVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 팔에 가해지는 부하를 구종별로 측정해 보았더니
더 읽어보기(영상) 외야수의 송구를 위한 스텝
선수들 교육 자료로 활용하면 딱 좋은 장면을 우연히 보게 되어 소개합니다. 3루 송구를 위해 외야수인 재키 브래들리 주니어 선수가 스텝을
더 읽어보기“공을 던지는 느낌을 까먹으려 했다.”
가끔은 ‘적극적으로 아무 것도 안하기’ 삶의 모든 영역에 도움되는 태도라고 생각합니다. (스포티비뉴스 기사) “3일 정도 공을 안 던졌다. 공을 던지는
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새로운 구종개발을 위한 피치디자인 3단계 프로세스 (에반 쇼트, 76번째 코끼리야동클럽 5월 10일(월) 10시)
피치디자인 사례를 접할 수 있는 영상을 준비했습니다. 투수에게 필요한 구종이 무엇인지 데이터를 통해 찾아내고, 영상을 통해 개선포인트를 발견하고, 훈련환경을 목적에
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