코칭 아이디어와 정보

저는 어린 선수들이 각잡고 서서 감독, 코치의 말을 일방적으로 듣는 모습이 사라질 때 건강한 시민과 야구 선수로 더 잘 성장할

연습을 하는 것과, 그걸 경기에서 마운드로 가져가는 것은 다른 문제입니다. 먼저 전 이 과정을 우리가 어떻게 표현하는지 얘기하고, 다음엔 투수의

클리블랜드 인디언스 저스틴 툴 코치의 ABCA 강연 내용 중 일부입니다. 어는 순간 ‘아하!’ 하는 깨달음의 순간이 올 때까지 시행착오를 반복하는

1948년생 브렌트 스트롬 휴스턴 투수코치가 동료 코치들 앞에서 강연을 하면서 당부하는 말입니다. 트위터에서 발견한 강연 영상 일부를 옮겼습니다. 코치로서 자신의

수면과 관련한 기사가 있어 일부만 옮겨보았습니다. 대략 9~10시까지 훈련을 하는 우리나라 고교야구 선수들은 제가 볼때 저녁 수면시간이 7시간을 넘기 쉽지

2018년 5월 초, 휴스턴 애스트로스의 3루수인 알렉스 브레그먼은 1개의 홈런밖에 치지 못했었다. 이 시대 최고의 투수 중 한 명인 팀

신경과학자 매튜 워커 박사가 말하는 스포츠와 수면의 관계입니다. ‘잠은 운동능력을 최상으로 끌어올리는 합법적인 도핑수단’ 로저 페더러는 밤에 10시간, 낮잠 2시간

신지애 선수의 강연영상입니다. 여러 종목의 코칭에도 시사하는 점이 있어서 옮겨왔습니다. 종목을 불문하고 우리 코치분들은 메카닉과 동작 중심으로 경기의 결과를 판단하는

슬기로운 교사가 가르칠 때학생들은 그가 있는 줄을 잘 모른다.다음 가는 교사는 학생들에게 사랑받는 교사다.그다음 가는 교사는 학생들이 무서워하는 교사다.가장 덜된

“입스가 온 뒤로 제 머릿속은 온통 송구 생각뿐이었어요. 길을 지나가는 데 가게 간판들이 온통 타겟으로 보여서 거기에 정확히 못 던지면

(지난글 보기) (기자) 그렇다면 훈련의 완급조절은 어찌하는 것이 좋겠습니까? “평소 훈련의 강약을 생각하며 해야 합니다. 계속 피곤하기만 한 훈련만 한다면

코칭과 학습의 본질에 대해 늘 탐구하시는 최종환 코치님의 인터뷰영상입니다. 전체 영상을 보시려면 골프공 유튜브

김효주선수의 멘탈노트가 흥미롭네요. 자신감을 ‘가지려고’ 의도적으로 노력하기 보다는 ‘자신감을 만드는 연습’을 통해 자신감이 저절로 일어나도록 한다는 것도 인상적이고, 실수를 한

기대가 없다는 것은 달리 말하면 무한한 기대를 품고 있다는 말이기도 합니다. 지도자가 정한 기준으로 선수를 가두지 않는 것이죠. 코치의 마인드셋에

<최종환 퍼팅 아카데미>의 최종환 원장님께서 쓰신 글입니다. 짧지만 많은 것들을 생각하게 하는 글이라 퍼왔습니다. 이런 구분은 매우 유용합니다. 구별이 되어야 다르게