뇌과학

현대의 발달된 뇌과학은 아이들의 배움이 정서적으로 안정된 상태에서 활발하게 일어남을 증명하고 있습니다. 이러한 맥락이 널리 알려져서 유소년스포츠의 모든 지도자분들께 전해졌으면

저도 한 때 비슷한 의문을 스스로에게 품었던 적이 있어서 공감이 가네요. 왜 아이에게 화가 나는지 잘 알아차려야 하겠습니다. (출처 :

“감정과 배움은 밀접하게 연결되어 있다.” 교실을 안전하게 느끼고, 교사로부터 지지를 받는다고 느끼는 학생이 더 잘 배운다는 내용입니다. 훈련과 경기를 위해

칭찬의 긍정적인 영향에 의문을 제기하는 연구결과들이 속속 등장하고 있습니다. “우리의 뇌에서 칭찬을 인식할 때, 우리는 그 행동을 다시금 반복할 확률이

왜 우리는 십대 청소년기 뇌를 이해하는 것이 코칭에 중요한 것인지 알아보자. Perry Walters 박사에 따르면 전통적으로 영국 축구에서는 선수가 16살

퍼팅 전문 아카데미를 운영하시는 최종환 프로님의 글입니다. 뇌과학에 기반해 실력을 향상시키는 방법을 많이 탐구하시는 분입니다. 인간의 몸이 참 희안합니다. 어떤

저는 경기 중에 바나나를 먹는 것이 영양적인 측면에서만 도움이 되는 줄 알았는데 아래 웹툰을 보니 멘탈적인 면에서도 효과가 있겠네요. 일종의

이현호 박사님의 글입니다. 화를 내면 애들이 정신을 차리고 잘 배우는 것처럼(!!!) 보이지만 그 효과는 일시적일 뿐입니다. 아래 글에 소개되고 있는

글을 읽는 연습을 하는 것이 운동감각에도 영향을 미친다는 연구결과네요. 그저 눈 앞에 펼쳐져 있는 것을 보는 것과 읽는 것은 다릅니다.

우리는 매일 수많은 ‘소리들’ 속에서 살아갑니다. 어쩌다 혼자만의 시간이 주어져도 TV를 보거나 음악을 듣거나 책을 읽으며 시간을 보내곤 하죠. 어떤

영화 <매트릭스>에서 네오(키애누 리브스)가 쿵후를 배운 장면이 생각나시나요? 머리에 꽂은 코드를 통해 쿵후에 관한 정보를 뇌에 직접 입력해서 불과 몇분만에

요즘 NBA 선수들의 플레이를 보면 정말 인간이 가진 운동능력의 한계가 어디인지 감탄할 때가 많은데요. 기술훈련이 아니라 감각을 극대화하는 최근의 훈련트렌드가

어느 종목이든 경기에서 빠지지 않고 등장하는 말이 바로 ‘정신력’, ‘집중력’입니다. 운동장에서 땀을 흘리며 몸의 근육을 연마하 듯, 마음의 근육도 훈련을