코칭 아이디어와 정보

선수가 어떤 의도와 목적을 품고 하는지에 따라 같은 훈련이라도 그 효과는 달라질 수 밖에 없습니다. 한미일의 코치와 선수가 함께 모여

넷플릭스에 새로운 스포츠 다큐가 올라와서 재밌게 봤습니다. (사진 출처 : 넷플릭스 다큐 ‘토니 파커’)

일본 U12대표팀 니시 토시히사 감독이 어린 선수들을 지도하며 느낀 점을 이야기하는 영상입니다. 유익한 영상을 찾아 우리말로 옮기고, 직접 자막까지 달아주신

야구공작소 친구들이 대단한 작업을 시작했습니다. 개막 이후의 KBO 전경기 박스스코어를 전산화하는 프로젝트를 진행하고 있습니다. 우리 아이들의 미래와도 연결되는 일이라고 생각합니다.

컨벤션에서도 귀한 말씀 남겨주신 최원준 선수!! 올해도 자신의 야구를 한껏 즐기시기를 바랍니다. ​“프로 무대에 와서 그동안 제가 고등학교 때 했던

‘뭘 먹이나’ ​부모님들의 머릿속에 매일 공기처럼 떠다니는 고민입니다. 엘리트 운동선수의 성장에 영양관리가 훈련만큼이나 중요하게 작용한다는 점이 점점 부각되고 있습니다. 무엇을

야구공작소의 청년들이 해낸 대단한 작업을 소개한 기사입니다. ​“이달 28일까지만 해도 우리는 진짜 2군 본즈가 누구인지 알 길이 없었습니다. 한국야구위원회(KBO)에서 2군

야구공작소의 청년들이 대단한 일을 해냈습니다. ​올해 하반기의 핵심 목표 중 하나였던 2군 스탯 라인 정리를 마무리했다. 예전부터 생각만 하고 있었는데

‘받아들임’의 태도를 훈련하는 것. 경기력 향상을 위한 멘탈트레이닝 차원을 넘어 어릴 때부터 스포츠 활동을 하며 배울 수 있는 귀한 삶의

벤 프리클리 토론토 블루제이스 멘탈퍼포먼스코치가 소개하는 유쥬얼 서스펙트급 반전 토크입니다 ​어느 경기를 마치고 저희 팀의 한 불펜투수와 나눈 대화입니다. 그

토론토 블루제이스 벤 프리클리 멘탈퍼포먼스코치는 선수가 압박감을 다루는 일도 훈련을 통해 발전시켜야 하는 일종의 스킬skill이라고 말합니다. 흔히 선수들에게 요구하는 ‘생각과

학부모, 선수, 지도자가 서로 연결될 수 있는 또 다른 장을 준비했습니다. 얼마 전 끝난 ‘2020 우리야구 컨벤션’이 야구코칭을 테마로, 주로

실시간으로 제공되는 데이터와 영상 피드백의 가치에 대해 이해할 수 있는 기사입니다. ​“전반전이 끝나면 선수들의 뛴 거리 데이터를 본다. 후반전에는 실시간으로

“선수들에게 강하게 할 수도 있습니다. 하지만 그렇게 하면 부상자가 생길 수 있습니다. 딜레마라고 생각합니다. 훈련량을 많이 가져가면서 정신적인 부분을 강조하면

광주일보 김여울 기자님의 글입니다 ​“이곳은 후회할 때는 너무 늦은 곳이다. 타고난 능력이라는 게 억울하게도 많은 부분을 차지하는 곳이기도 하다. 그래도

강백호 선수, 지난 주말에 귀가 간질간질 했겠어요 컨벤션에서 나온 이야기들을 다뤄주신 이용균 기자님 기사 ​“지난 19~20일 KBO리그 코치들과 야구 분석가

컨벤션에 참가하신 스포티비 신원철 기사님의 기사입니다. ​“LG 노석기 데이터분석팀장은 19일 ‘우리야구 컨벤션’에 투수 임찬규와 함께 참가해 ‘자신의 투구에 대한 인식과

이런 영상 좋네요. ‘존중’에 대한 선수, 지도자, 학부모의 생각 “당신은 존중하고 있습니까?” 전체 영상은 (국가인권위원회 유튜브 스포츠 리스펙트 시리즈) https://www.youtube.com/watch?v=8YbtK0on3Ls&t=331sVideo

우리야구 3호에 소개된 우미연 영양사님의 칼럽입니다 ​스포츠 선수들은 훈련 혹은 시합 때 몸을 키우고자 단백질 섭취량을 크게 늘린다. 단순히 식단

​ 안성기 원장님의 글입니다. 우리야구 유튜브에서 영상으로도 보실 수 있습니다. ​탁월함은 훈련과 습관에 의해 얻어지는 기술이다. 우리는 덕성이나 탁월함 때문에

144경기 정규시즌을 위해 거의 매일 같이 경기에 나서야 하는 야구 선수에게 중요한 것은 근육의 생성보다 빠른 회복이다. 경기 후 체내