(25번째 코끼리야동클럽) 영상활용 코칭기법
25번째 코끼리야동클럽을 4월 25일(수)에 진행합니다. 이번 시간에는 CoachCast라는 영상편집 프로그램을 활용해 선수와 소통하는 대학감독의 코칭사례를 함께 보며 이야기 나누려고 합니다.
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코칭 아이디어와 정보
공이 날아가는 궤적을 미리 그려본다
특별할 거 없는 듯 보이나 탐구할 거리가 가득한 아담 오타비노의 심상화visualization 방법입니다. 의도intention나 주의attention가 움직임에 미치는 영향에 대해 조금더 이야기되면
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선수의 느낌과 데이터의 역할
전에 최원호 위원님과 이야기를 나누다가 선수들이 ‘느낌’에 지나치게 휘둘리는 경향이 있다는 말씀을 들은 적이 있습니다. 변화를 시도할 때 ‘불편한 느낌’이
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“데이터는 내 공이 정말 좋은 공인지 알려준다.”
메이저리그 30개 팀중 17개 팀에서 투수훈련에 랩소도(투구데이터측정장비)를 활용중이라고 합니다. “숫자가 의미하는 것을 이해하면 어떤 공이 괜찮고 어떤 공이 별로인지 알게
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(영상) 문제아 드웨인 존슨의 삶을 바꾼 ‘한 번의 악수’
학창시절 어떤 스승을 만나느냐에 따라 삶이 달라지는 경우가 무척 많습니다. (번역 출처 : 링글) https://www.youtube.com/watch?v=RNMWx1QzjfgVideo can’t be loaded because JavaScript
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“내가 친 타구를 피드백 삼아라” (조이 보토)
보토-메틱(Votto-matic)이라 불리며 메이저리그를 대표하는 타자로 자리매김하고 있는 신시내티의 조이 보토. 어린 선수를 위한 조언을 남겨달라는 말에 조이 보토는 흥미로운 답변을
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구속이 전부가 아니다?
글의 서두가 재밌어서 옮겨보았는데요. 그런데 아래 마지막 단락처럼 투수의 의도와 실제 결과를 연결해 분석하는게 가능한 건가요? “투수에게 빠른 구속이 중요하다는
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(팟캐스트 투미닛) 26화. 내재적 vs 후천적 팔각도 이론
야구로 세상을 읽고, 세상 속에서 야구를 읽는 #밝은야구방송_투미닛 !! 이번 방송에서 다룬 이야기들에 아이디어를 제공해 주신 주경야덕 블로그, 조용빈 변호사님, 이현우 기자님, 민훈기 기자님께 감사드립니다. 26화. 내재적 vs
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코치의 고민이 담겨있는 배팅볼 머신
미국 공군사관학교 야구팀의 C.J.길먼 코치가 회전수와 회전축이 다르게 날아갈 수 있도록 기존의 장비를 변형해 직접 수작업으로 만든(?) 배팅볼 머신. 자신의
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어린 선수를 너무 높게 평가하면 안되는 이유
이영표 선수의 말이 무척 와닿네요. 요새 비스무리한 경험을 조금 진하게(^^) 하다보니 가슴에 콕콕 박힙니다. (출처 : 골닷컴) “선수들은 항상 언론과
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아담 오타비노의 슬라이더 개발과정
2018시즌 6이닝 11삼진 ERA 0.00로 나름 폭주중인 아담 오타비노가 오프시즌에 빠른 슬라이더를 개발한 과정입니다. (1) 느리고 옆으로 많이 휘는 슬라이더에
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리치힐의 드래프트 예언
88마일(140km내외) 밖에 던지지 못하지만 회전수가 좋은 투수가 1라운드에 드래프트되는 모습을 보게 될거라는 리치힐의 예언(?)이 흥미롭네요. 실제 메이저리그 구단 뿐만 아니라
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발사각과 플라이볼혁명에 대한 재밌는 의견들
발사각과 플라이볼 혁명에 대한 윌마이어스 선수의 농담인지 진담인지 알 수가 없는 팩트폭행(^^)과 컵스 조매든 감독의 견해가 재밌습니다. “내야수는 네 명이고
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만약 선수들이 이렇게 코칭을 받는다면
Rainer Martens 박사가 쓴 <코칭과학>에 나오는 구절입니다. 코칭과학Coaching Young Athletes책에 줄긋기
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다이아몬드백스 타격전략의 핵심
시즌 초 잘나가는 다이아몬드백스에 타격전략가hitting strategist라는 역할로 올해부터 합류한 31살(진짜?)의 로버트 밴 스코요크Robert Van Scoyoc의 기본적 접근법은 상대투수의 강점에 맞서
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맥스 슈어져 “다리보다 손의 움직임에 더 신경을 쓴다”
MLB Network에 간간히 올라오는, 선수들이 직접 전해주는 피칭이나 타격에 관한 이야기들을 좋아합니다. 동작이나 기술을 말로 설명하는 것이 무척 난해한 일임에도
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(팟캐스트 투미닛) 25화. 회전수와 피치디자인
야구로 세상을 읽고, 세상 속에서 야구를 읽는 밝은야구방송 투미닛!! 다음 방송을 위해 일찍 오셨다가 얼떨결에 찍사당하신 이종열위원님 사랑합니다~~ 25화. 회전수와
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(장비소개) 컴펙스 Compex
근육 강화와 회복운동을 위해 많은 종목 선수들이 사용하는 장비입니다. 저의 아들은 트레이너 선생님의 추천으로 작년부터 조금씩 사용하고 있는데요. 집에서 그때그때
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토미존 수술 후 16주에 걸친 재활과정의 기록 (아담 오타비노)
콜로라도 로키스의 투수 아담 오타비노(지금은 보스턴 레드삭스)가 토미존 수술을 받은 직후 16주에 걸친 재활과정을 직접 찍어 만든 다큐영상입니다. 마일즈 데이비스의
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“부모로부터 가장 기본적인 감사와 미안함 등의 감정을 배우지 못했다”
한 인간의 삶의 궤적을 한두 가지 원인으로 설명하는 지극히 위험한 내용이지만 부모로서 스스로를 돌아보는데 도움이 되는 듯하여 소개합니다. (출처 :
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선생님과 반말하는 교실
개인적으로 우리가 사용하는 존댓말 구조가 우리 사회의 의식과 문화에 많은 (부정적인) 영향을 미치고 있다고 생각합니다. “반말을 하면서 이야기하는 사람들이 말하는
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(공유) 2017시즌 MLB 스트라이크존
또 한번 감사히 읽었습니다. 시프트 상황에서 미묘하게 움직이는 투수와 구심의 심리, 그리고 그에 따라 존의 크기가 변하는 과정이 재밌네요. 스트라이크존은
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(공유) PITCH f/x에서 스탯캐스트로, 무엇이 바뀌었나
요새 투구데이터 측정작업을 하면서 몇몇 숫자가 제가 알고 있던 내용과 달라 답답해 죽을 것 같았는데요. 야구공작소 박기태님의 이 글이 막힌
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유치원생 지도가 가장 값진 경험
고토 코치의 인터뷰에 가슴에 박히는 이야기가 많습니다. (출처 : MK스포츠) “역시나 ‘플레이어 퍼스트(Player First)’. 일본 야구에서는 지도자가 선수에게 이래라, 저래라,
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테크닉보다 리듬감 있게 (러셀 윌슨)
시애틀 씨호크스 러셀 윌슨이 풋볼공을 던지는 법을 투수가 공을 던지는 동작과 연결해 설명하는 영상입니다. 투수의 피칭과 야수의 송구에도 그대로 적용할
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일본 문부과학성의 학교운동부 가이드라인
일본야구 칼럼니스트 서영원님의 제보로 소개해 드리는, 3월14일 발표된 학교 운동부 활동에 관한 일본 문부과학성 스포츠청의 가이드라인입니다. ○ 1주일에 2일 이상
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(팟캐스트 투미닛) 24화. 주전포수 육성하기
야구로 세상을 읽고, 세상 속에서 야구를 읽는 밝은야구방송 투미닛!! 24화. 주전포수 육성하기 0:00 김태형감독 “144게임은 너무 많다” 15:13 주전포수 육성하기
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(장비소개) Core Velocity Belt
2년 전 코끼리야동클럽의 강연자료를 통해 소개드렸던 장비인데요. 최근에 다시 볼 일이 있어서 살펴보다가 흥미가 생겨서 역시 질러버렸습니다.^^ 원재료값은 얼마 안될
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실내 실외 불펜의 차이점
이런 면을 보면 야구도 참 섬세한 운동입니다. “야외에 불펜이 있는 진구구장에서는 경기전까지 끊임없이 흥을 돋구기 위한 이벤트가 열리고, 패턴을 잡아가는
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투수들의 새로운 접근 ‘피치디자인’
최근 미국야구코칭의 새로운 트랜드로 주목받고 있는 ‘피치디자인’에 대해 소개하는 기사입니다. (출처 : USATODAY) (1) “데이터 자체만으로는 그다지 유용하지 않다. 데이터는
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