말을 조심해서 하는 것이 자제력도 길러준다
“작은 일에서 자신을 통제할 수 있으면 큰일에서도 자신을 통제할 수 있다. 나는 선수들에게 연습 시간에 욕을 하지 못하게 했다. 보통
더 읽어보기“작은 일에서 자신을 통제할 수 있으면 큰일에서도 자신을 통제할 수 있다. 나는 선수들에게 연습 시간에 욕을 하지 못하게 했다. 보통
더 읽어보기최민규 기자님의 페이스북에서 퍼왔는데 한번 가볍게 읽어보기 좋습니다.^^ Baseball vs Football George Denis Patrick Carlin (May 12, 1937 – June
더 읽어보기Q 청구초 경기를 보면 아이들에게 사인을 안 내시던데요, 특별한 이유가 있으신지요?A 사인을 내지 않은지는 25~6년 되었습니다. 처음에는 사인을 냈는데 아이들이
더 읽어보기mlbpark에 맞춰 잡는 피칭이 정말 투구수를 줄이는지 분석하는 글이 올라왔습니다. 기존의 통념을 뒤집는 해석이라 나눠봅니다. 저는 개인적으로 인플레이된 타구가 어떤
더 읽어보기Q. 감독님께서 아이들을 지도하는데, 가장 우선시 여기는 원칙이나 기준이 있으신지요? A. 첫 번째는 부상입니다. 다치지 않는 것이 중요합니다. 아이들한테는 그것을
더 읽어보기미국 스포츠 의학 연구소에서 최근 유행처럼 늘고 있는 토미 존 수술에 대한 입장을 발표했다. 연구 결과 청소년 투수에서 팔꿈치 인대
더 읽어보기메이저리그 선수들의 포지션별 평균 키와 몸무게입니다. (소수점은 생략했습니다.) 투수 191cm 96kg 포수 184cm 98kg 내야수 185cm 92kg 외야수 186cm 93kg
더 읽어보기정신경영아카데미 문요한원장님의 글을 옮겨왔습니다. ‘잘해야 한다’는 강박을 얹어주지 말아야겠습니다. ^^ —————- “마음이 단순할수록 실력을 일정하게 유지할 수 있습니다. 마음이
더 읽어보기여자탁구대표팀의 이야기가 가슴을 파고드네요.^^ “언니, 져도 죽지 않아. 괜찮아. 탁구는 계속될 거고, 우리 탁구는 여기서 안끝나. 또 올라가면 돼. 편하게
더 읽어보기클러치상황(결정적인 장면)에서 지나치게 긴장하거나 도망가려고 하는 아이가 있다면, 그것은 다음 세 가지 이유 때문이라고 합니다. 1. 그러한 긴장된 상황을 염두에
더 읽어보기티모시 골웨이의 <The Inner Game of Golf>에 소개된 압박감의 숨겨진 이유에 관한 내용입니다. 나는 수년전 LPGA투어 상위랭커로부터 전화 한통을 받았다.
더 읽어보기중요한 시합, 중요한 순간.. 이렇게 ‘중요하다’는 것을 강조하고, 꼭 이겨야 한다고 다짐하는 것은 바로 중요한 그 순간을 헤쳐나가는데 도움이 될까요? 전 오히려
더 읽어보기전설의 야구만화 <H2>에 나오는 히로의 실제 주인공으로 알려져 있는 구와타 마스미 선수가 한 말입니다. 39살에 메이저리그에 진출한 도전정신의 상징이죠. 목표를
더 읽어보기이 책은 감각적인 표현이 매력인 일본소설을 좋아하는 분들에게는 꽤 유명한 책이죠. 하루키만큼 우리나라에서 많은 매니아 독자층을 형성하고 있는 오쿠다 히데오의
더 읽어보기출처를 말씀드려야 하는데 생각이 나질 않네요.ㅠ 아무쪼록 이치로 선수의 아래 이야기를 전해주신 분께 감사드립니다. “최고의 경기? 그런 건 존재하지 않는다.
더 읽어보기어떨 때는 좀 진부하게 느껴지기도 합니다만 경기에서 지거나 실수를 해서 낙담하고 있을 때 이런 짧은 영상을 보여주면 어떨까 싶습니다. 운동선수 중에는 마이클조던과 리오넬메시도
더 읽어보기벌어질 수 있는 상황에 대해 대충 잘되겠지라고 막연한 상상을 하는 것이 아니라 ‘세심하게 묘사해낸다’는 구절이 인상적입니다. 이런 것을 ‘이미지 트레이닝’이라고 부른다는
더 읽어보기<시크릿>의 대성공으로 일종의 유행처럼 퍼진, ‘긍정적인 생각이 원하는 미래를 만들어낸다’는 관점에 대해 의문을 제기하는 실험결과들이 근래들어 쏟아져 나오고 있습니다. 스포츠와 관련하여도 시사하는
더 읽어보기ESPN에서 멘탈훈련에 대한 흥미로운 기사가 하나 올라왔습니다. 2014년 슈퍼볼에서 시애틀 시호크가 우승을 차지했는데요. 우승에 대한 여러가지 분석들 중 하나가 특별히 주목을 받고 있습니다. 바로 시애틀 선수들이 몸에 대한
더 읽어보기스케이트 국가대표 이상화 선수의 10년 간의 기록변화라고 합니다. 2007년의 최고기록을 다시 깨뜨리기까지 4년 넘게 걸린 것을 알 수 있습니다. 기록을
더 읽어보기미국의 유명 스포츠 심리학자 하비 도프먼이 쓴 야구 멘탈훈련의 교과서와 같은 책입니다. 원제는 <Mental Game of Baseball>. 많은 메이저리그 선수들도 이
더 읽어보기삼성 라이온즈 선수들을 대상으로 심리상담을 진행하고 계신 경북대 체육교육과 김진구 교수와의 인터뷰 기사입니다. (출처 : 야구라) “축구에서 전반전에 0:2로 깨졌다면
더 읽어보기찰리 라우는 조지 브렛의 타격 멘토였으며 많은 메이저리그 선수의 정신적 스승이었다. 찰리 라우의 지도를 받은 선수들은 그가 타격코치인 동시에 심리학자였다고
더 읽어보기‘난 두렵지 않아’ 하면서 애써 외면하지 말라고 말씀하시는군요. 두려움을 있는 그대로 받아들이는 것에서 시작하라고 합니다. 원문을 보시려면 http://news.nate.com/view/20130527n09518 마음 속의 괴물과
더 읽어보기스포츠 심리학자 밥 로텔라 박사의 책에 나온 내용을 인용하면 NBA의 경우 벤치가 놓여 있는 코트 쪽에 있을 때 수비를 더 잘한다고
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