“어느 하나의 방식에 매몰되지 마세요.” (브렌트 스트롬)

1948년생 브렌트 스트롬 휴스턴 투수코치가 동료 코치들 앞에서 강연을 하면서 당부하는 말입니다. 트위터에서 발견한 강연 영상 일부를 옮겼습니다. 코치로서 자신의

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잠은 운동능력을 최상으로 끌어올리는 합법적인 도핑수단 (신경과학자 매튜 워커 박사)

신경과학자 매튜 워커 박사가 말하는 스포츠와 수면의 관계입니다. ‘잠은 운동능력을 최상으로 끌어올리는 합법적인 도핑수단’ 로저 페더러는 밤에 10시간, 낮잠 2시간

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억압이 한계를 넘게 되면 길을 잃을 수 있다 (이와무라 아키노리)

일본야구 칼럼니스트 서영원씨가 이와무라 아키노리씨(전 메이저리거, 현재 독립구단 후쿠시마 호프스 감독)에게 운동과 학업 병행에 대해 의견을 물었습니다. 늘 친절하게 자신의

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