신경학적 관점에서 본 사인훔치기 (김동현 원장의 스포츠의학 5)
사인훔치기를 했던 휴스턴 선수들이 연일 몸에 맞는 볼로 응징(?!)을 당하고 있습니다. 김동현 원장님과 나눈 대화의 마지막 꼭지입니다. ㅁ 뇌과학이 좋아하는
더 읽어보기일구이언, 팟캐스트 투미닛, 주간우리야구 등 지난 콘텐츠들
사인훔치기를 했던 휴스턴 선수들이 연일 몸에 맞는 볼로 응징(?!)을 당하고 있습니다. 김동현 원장님과 나눈 대화의 마지막 꼭지입니다. ㅁ 뇌과학이 좋아하는
더 읽어보기두산 베어스 최경환 코치님께서 실수에 얽힌 기억들을 나눠주셨습니다 실수해도 괜찮아 티셔츠를 구입할 수 있는 스마트스토어
더 읽어보기“한 투수가 있었다. 피칭은 가능하지만 캐치볼에서 심각한 불안을 느끼고 있었다. 무려 8년째 이 힘든 상황이 지속되고 있다고 한다. 언제 어떤
더 읽어보기멋진 플레이를 원한다면 그런 시도를 하다가 하는 실수나 실패에 박수를 쳐달라는 구자철 선수의 당부입니다. (사진 캡쳐 : 구자철 official 유튜브) 전체 영상을
더 읽어보기저는 운동선수라고 해서 특별히 일반인보다 멘탈이 좋을 거라고 생각하지 않습니다. 대체로 운동선수의 정신력은 과대평가되고 있다고 생각합니다. 우리나라에서 운동을 한 선수들은
더 읽어보기지도자와 학부모님들께 비폭력대화를 적극 추천합니다. 비폭력대화의 주요 개념들은 스포츠코칭의 언어와 맞닿아 있습니다. 코로나로 인해 많은 프로그램이 온라인으로 진행되니 확인해 보시기
더 읽어보기넷플릭스에 새로운 스포츠다큐가 올라와서 보기 시작했습니다. 나누고 싶은 장면이 있어서 올려봅니다. (영상) 미국 대학야구 최강팀이 훈련 환경을 만드는 법
더 읽어보기우리나라의 운동부 운용 현실에서 어릴 때부터 여러 종목을 경험하기는 쉽지 않습니다. 지도자분들이 다른 종목의 지도자들과 적극적으로 교류하면서 선수들이 다양한 움직임을
더 읽어보기김동현 원장님과 나눈 흥미로운 스포츠의학(?) 스포츠코칭(?) 이야기 네 번째 꼭지입니다. 우리야구 7/8월호에도 김동현 원장님과의 대화가 담겨 있습니다. ㅁ 움직임이나 동작을
더 읽어보기불안해서 마음 편히 쉬지를 못한다는 선수들이 많습니다. 이럴 때 보통 그 선수의 타고난 성격을 탓하곤 합니다. 선수도 그렇게 믿는 경우가
더 읽어보기선수육성을 넘어 인재육성을 위한 장으로 야구부를 조직하고 계신 원주고등학교 김덕윤 감독님의 실험과 고민들을 우리야구 7/8월호에서 만나실 수 있습니다. “이전 아날로그적
더 읽어보기“너도 야구선수냐?” “그래가지고 프로는 커녕 대학이나 가겠냐” “왠일로 하나 친다 했다. 그럼 그렇지.” “너는 아프지도 않냐? 좀 아파라” “내가 너
더 읽어보기🙆♂️한국방정환재단🙆♀️의 후원으로 진행되는 ‘학생선수 인권보호 캠페인’입니다. 실수할 때마다 혼이 나거나 얼차려를 받았던 선수가 실수를 두려워하지 않고 경기하기는 어려울 겁니다. 선수의
더 읽어보기이번 호에도 현장에서 선수들과 땀흘리며 희노애락을 나누고 계신 감독님의 생각을 담을 수 있어서 행복합니다. 지난 시간의 고민들을 담담하게 풀어주신 대구경운중학교
더 읽어보기‘1만시간의 법칙’이라는 개념을 세상에 소개한 안데르스 에릭손 박사께서 얼마 전 돌아가셨습니다. 에릭손 박사를 추모하며 그가 말하고자 했던 것이 무엇인지 들여다
더 읽어보기어제 경기 무키 베츠가 어떤 공에 배트가 나갔는지를 보여주는 차트입니다. 주황색은 스윙한 공, 녹색은 지켜본 공을 의미합니다. 원 안에 있는
더 읽어보기션 케니 코치의 말이 흥미로우면서도 의미심장합니다. 야구는 0️⃣과1️⃣로 나눠지는 순간들로 가득찬 디지털 세상이라는 점을 이야기하고 있습니다. 물론 야구만 그런 건
더 읽어보기“피칭은 시작부터 릴리즈까지 보통 1초에서 1.5초 정도의 시간이 걸립니다. 포수가 송구해주면 평균적으로 12초에서 15초 사이에 다음 투구를 시작합니다. 수식적으로 생각하면
더 읽어보기삶의 모든 영역에서 중요한 밸런스! 연습에도 질(연습의 내용)과 양(연습량)의 밸런스가 필요합니다. “투수코치로서 저의 일은 선수들의 ‘볼륨volume'(양)을 관리하는 겁니다. 밴드운동, 웨이트리프트,
더 읽어보기선수별 맞춤 히트맵 서비스를 제공하는 Codify. 설립자인 마이클 피셔Michael Fisher씨는 금융권에서 데이터분석 컨설팅을 하던 분으로 2010년에 우연히 (지금 롯데의 에이스,
더 읽어보기아이의 마음에 죄책감을 심는 말들이 있습니다. 아주 오랜 세월 동안 주체적인 삶을 가로막는 원인이 될 수 있습니다. ㅁ 궁금해서 묻는가?
더 읽어보기학교 운동부가 큰 변화를 마주하고 있는 지금, 지도자분들께 추천드리는 접근법입니다. “회복적 생활교육” 전체 영상을 보시려면
더 읽어보기광고로 우리야구 2호를 후원해 주신 분들께 감사드립니다. 정말 큰 도움이 되었습니다. 아방데코 이동호 선수트레이닝센터 동산웰치과 EFT 스포츠심리센터 인산인해(NC다이노스 안인산선수 후원모임)
더 읽어보기실수해도 괜찮아 캠페인!!! 이번에는 이종열 위원님께서 마음을 보태주셨습니다. 선수, 지도자, 학부모님들의 실수담을 환영합니다 ^^ #실수해도괜찮아
더 읽어보기불청객이 찾아와서 3명이 함께 떠든 주간우리야구 17화! ㅁ 이동식 트레이닝센터에 도전하는 트레이너 (feat. 윤형준) ㅁ 1인 시위 소회 (부모님들께 이
더 읽어보기대부분 종목이 다 비슷한 구조일 것 같은데요.. (영상) “이 영상을 축구인들이 싫어할 겁니다”
더 읽어보기격월간 야구코칭잡지 <우리야구>가 품고 있는 뜻은 ‘연결’입니다. 선수와 코치를 연결하고, 지도자와 학부모를 연결하고, 지도자와 지도자를 연결하고, 야구와 세상을 연결하는, 건강한
더 읽어보기다음편이 기다려지는 최선호 코치님의 멘탈토크쇼입니다. 격월간 우리야구에서 최선호 코치님의 다양한 경험에서 나온 이야기를 접하실 수 있습니다. “강한 멘탈? 약한 멘탈?
더 읽어보기‘잘되라고’ 하는 말들에 선수는 더욱 위축됩니다. ‘위해서 한다는’ 말들에 선수의 상처는 오히려 더욱 커지기도 합니다. 한국비폭력대화교육원 이윤정 원장님을 모시고 선수가
더 읽어보기새로운 코너들로 채워진 주간우리야구 16화 ㅁ 늘 해체의 위협에 시달리는 학교야구부 ㅁ 피해자의 고통이 점점 커지는 운동부 폭력사건 조사과정 ㅁ
더 읽어보기