뉴로 트레이닝이 움직임을 개선하는 실제 사례들 (김경훈)

과학의 발달로 새롭게 소개되고 있는 트레이닝 방법론들이 무척 많습니다. 야구계도 환영의 마음으로 관심을 가져주었으면 합니다. RE트레이닝센터 김경훈 박사님의 2021 청담리온정형외과

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야구선수의 운동능력 향상을 위해 필요한 3가지 트레이닝 – 피지컬, 멘탈, 신경 (허재혁, 손재원)

멘탈 트레이닝! 뉴로 트레이닝! 과거에는 훈련의 대상으로 여겨지지 않던 영역들이 과학기술의 발달과 호기심을 지닌 코치들의 노력으로 인해 접근가능한 대상으로 다가오고

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타석에서는 무엇을 보는 게 좋을까? 소프트 포커스soft focus와 시각적 기준점visual pivot 활용하기 (롭 그레이, 애리조나…

투수가 던진 공을 때리기 위해 타자가 가장 먼저 해야 할 일은 무엇일까? 그건 바로 ‘공을 보는 것’이다. 연구결과에 따르면, 우수한

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어떤 공에 배트가 나갔는지 피드백을 주자 (Joshua Rodriguez)

우리야구 7/8월호 소개된 글입니다. 번역하느라 애쓰신 리팝님 감사합니다.  선수들을 코칭하는데 있어서 가장 중요한 것 중 하나는 ‘제대로 알려주는 피드백’이다. 하지만,

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스마트폰이 선수들에게 전혀 ‘스마트’하지 않은 이유 (허재혁)

스마트폰의 과도한 사용은 신체능력 뿐만 아니라 멘탈적으로도 악영향을 미칩니다. 남아공의 비전 전문가 쉐릴 칼더Sherylle Calder 박 사는 과거 자신이 담당했던

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타자의 투구인식 능력을 키우는 연습환경 만들기 (드라이브라인)

2019년 10월 코끼리야동클럽에서 다룬 드라이브라인 유료사이트의 강연영상입니다. 데븐 모건 드라이브라인 유소년 디렉터의 강연을 제가 약간의 설명을 곁들여 옮긴 내용입니다. (1시간

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칼라로 대화하는 교습법

최종환 코치님께서 소개해 주시는 칼라를 활용한 훈련입니다. 칼라로 구별되어 들어오는 시각정보와 몸의 느낌을 연결해 코치와 선수가 대화를 나누는 모습이 무척

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잘 보는 선수가 잘 움직인다

최종환 코치님께서 브록 스트링Brock String을 활용해 눈의 기능을 테스트하고 훈련하는 방법을 소개해 주십니다. 전편보기 투구인식 훈련으로 공격지표를 향상시킨 미국대학야구팀 사례

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스윙의 문제인가? 눈의 문제인가?

시각인지능력은 움직임의 질과 밀접하게 연결되어 있다고 알려져 있습니다. https://coachround.com/%EB%AF%B8%EA%B5%AD-%ED%94%84%EB%A1%9C%EC%8A%A4%ED%8F%AC%EC%B8%A0%EC%97%90-%EB%B6%88%EA%B3%A0-%EC%9E%88%EB%8A%94-%EC%9D%B8%EC%A7%80%ED%9B%88%EB%A0%A8-%EB%B0%94%EB%9E%8C/

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최고의 선수들은 눈을 훈련한다 (뇌와 무의식을 자극하는 인지훈련의 세계, 최종환 코치)

퍼팅을 전문적으로 지도하시는 최종환 코치님을 모시고 시각인지훈련의 세계를 들여다 보았습니다. 영상 제작에 참여해 주신 KLPGA 김보령 프로님, 더케이베이스볼아카데미 이제우 코치님,

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이병규 코치는 왜 공에 색칠을 했을까?

이병규 코치가 빨갛게 표시를 한 공을 타자들에게 던져주었다고 하는데요. 야나운서와 야바코치가 그 이유를 들여다 봅니다. 주간우리야구 광고후원문의 : 우리야구협동조합 최승표

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