멘탈코칭

크로스베이스볼 학생들을 대상으로 짧은 강연을 했습니다. 스포츠코칭, 야구코칭에 대한 제 생각을 정리할 수 있는 좋은 시간이었습니다. 앞으로 조금더 제 생각을

수비시프트가 그것을 실행하는 야수는 물론이고 마주하는 타자에게 미치는 영향이 흥미롭습니다. https://youtu.be/QDOXVszgjHkVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 수비시프트와 선수의

영상 활용에 관한 중요한 포인트를 박세웅 선수가 말해줍니다. 자꾸 단점을 찾으려고 하는 마음의 습성을 간파한 백어진 코치님의 조언입니다. https://youtu.be/P_q8rjDpJ7AVideo can’t

“항상 경기 시작 전 웜업 시간부터 계속 집중을 하고 있다 보니 마운드에 올라가서 흔들리는 모습이 있었는데, 이제는 웜업 시간과 경기

“얼마나 오래 연습하는지 같은 이야기 말고 어떻게 연습하셨는지 알고 싶네요” 라는 질문에 대해 트럼펫 연주자 아르투로 산도발이 한 대답입니다. https://www.youtube.com/watch?v=GHBKDnZvMHAVideo

선수들에게 필요한 것은 완벽주의의 조절입니다. 올림픽을 목표로 운동을 하는 선수들이나 프로에서 자신을 증명하기 위해 운동하는 선수 모두 높은 목표를 바라보고 살아가기

제목에는 축구를 야구로 바꾸었습니다. 구자철 선수의 말에 100% 동의합니다. 어떤 것이 전부라고 믿게 될 때 일어나는 과도한 집착과 비합리적인 선택들을

이치로씨가 일본의 여자고교야구선수들에게 전한, 짧지만 묵직한 메시지입니다. 코치, 부모도 곱씹어 봐야 할 이야기같습니다. ​”야구는 어려워요, 정말 어렵습니다. (그러니) 최대한 간단하게

메시지를 전달할 때는 좋은 뜻만큼 좋은 방식도 중요하다는 것을 보여주는 추신수 선수의 이야기입니다. 캡쳐한 사진보다 전체 영상을 보실 것을 추천드립니다.

우리는 종종 야구에서의 실수나 패배를 세상살이에서의 잘못과 동일시하는 경향이 있습니다. 둘은 명백히 다른 차원의 일인데도 말이죠. 실수한 선수는 지켜보는 사람들의

타일러 오닐의 농담 속에 가볍게 지나칠 수 없는 메시지가 담겨있습니다. ‘잘 못하는 것을 개선하려는 노력도 필요하지만 잘하는 것에 집중!’ ​best