필요한 시기에 필요한 훈련을
류현진 선수의 전담 트레이너인 김병곤 원장님의 기사입니다. 시즌 단위 뿐만 아니라 연령에 따라서도 적기트레이닝이 필요하다고 말씀해 주신 적이 있습니다. (출처
더 읽기류현진 선수의 전담 트레이너인 김병곤 원장님의 기사입니다. 시즌 단위 뿐만 아니라 연령에 따라서도 적기트레이닝이 필요하다고 말씀해 주신 적이 있습니다. (출처
더 읽기많은 투수코치들이 불펜피칭 환경에 변화를 주고 있습니다. 랩소도, 트랙맨, 초고속카메라 등의 측정장비가 불펜에 스며든 것도 크게 영향을 미쳤을테구요. 피칭 하나하나에
더 읽기의도적으로 땅볼을 치는 연습을 하며 땅볼지옥에서 빠져나온 사례입니다. (보스턴 레드삭스 대런 펜스터 코치의 미국야구코치협회 강연 내용 중 일부) https://www.facebook.com/zoruba/videos/3121072294571531/?t=1 https://coachround.com/%ec%9e%98%eb%aa%bb%eb%90%9c-%eb%8f%99%ec%9e%91%ec%9d%84-%ea%b3%bc%ec%9e%a5%ed%95%b4%ec%84%9c-%eb%a9%94%ec%b9%b4%eb%8b%89%ec%9d%84-%ea%b5%90%ec%a0%95%ed%95%98%eb%8a%94-%ed%85%8c%ed%81%ac%eb%8b%89/
더 읽기해외 음악 사이트에서 흥미로운 기사를 발견했습니다. 잘못된 동작을 발견했을 때 올바른 동작을 알려주고 훈련을 시키는 것이 아니라 그 잘못된 동작을
더 읽기메이저리그의 공식채널인 MLBnetwork에서 요즘 코치들의 목소리를 자주 소개하고 있습니다. 야구코칭과 선수육성에 대해 공부할 수 있는 좋은 컨텐츠라 생각됩니다. 아래 포스팅은
더 읽기신시내티 레즈 데릭 존슨 투수코치의 강연을 발번역해서 소개합니다. (2020년 1월 열린 미국야구코치협회 컨벤션에서의 강연) O Me vs You 마인드셋 O
더 읽기신시내티 레즈 데릭 존슨 코치가 학생선수들의 커맨드 향상을 위해 추천하는 훈련입니다. 보통 좋은 커맨드는 좋은 폼과 메카닉에서 나온다고 이야기되지만 존슨
더 읽기아침은 거르고, 점심은 키토빵과 아몬드, 그리고 저녁은 삼겹살 등으로 구성해서 최대한 탄수화물 섭취를 줄이는 황재균 선수의 다이어트 방식입니다. 운동 전후에
더 읽기웃으면서 운동한다고 혼내지 말아주셨으면 합니다. (출처 : 연합뉴스) “KIA 베테랑 타자 최형우(37)는 “스프링캠프 시작 후 매일 웃으면서 훈련을 시작했다”며 “이런
더 읽기무명의 야구선수였지만 리틀야구와 대학야구 코치를 거쳐 30세에 다저스의 보조 투수코치가 된 코너 맥기네스씨가 대학을 졸업하고 잠시 바텐더를 하며 배운 교훈이라고
더 읽기지난 12월 야구학교 & 코치라운드 윈터클리닉에 소개된 영상입니다. O 결과가 안좋으면 자꾸 폼을 바꾸려는 습관 O 경기 중에 폼을 신경쓴다는
더 읽기미국을 방문중이신 차명주 원장님 기사입니다. (출처 : 스포츠조선) “근육이 증가하면 힘을 발휘할 수 있는 근섬유도 증가하지만, 그렇지 않은 부분, 즉
더 읽기미네소타 트윈스에서 투수의 메카닉을 모니터링하기 위해 도입한 스마트 마운드입니다. 마운드가 모션캡쳐 카메라와 투수의 몸에 부착한 센서와 동기화되어, 피칭을 하는 동안
더 읽기스테판 커리 선수의 후배. 데이비슨대학 이현중 선수 인터뷰 영상입니다. “감독님 지시대로 했다가 막힐 때가 있거든요. 그럴 때 선수들이 패턴을 직접
더 읽기측정장비 사용은 선수가 훈련을 대하는 태도도 변화시킵니다. (출처 : OSEN) “기기를 배트에 착용하고 스윙을 하면 하나의 스윙도 허투루 할 수
더 읽기<우리야구 협동조합>에서도 지도자와 선수, 그리고 학부모님들을 위한 읽을거리, 볼거리를 정성껏 준비해 보려고 합니다. (영상 출처 : 미국야구코치협회 2020 컨벤션) “모든
더 읽기오재원 선수가 미국에서 덕래타 코치와 훈련하며 느낀 점입니다. 전에 이종열 위원과의 인터뷰에서도 비슷한 말씀을 하신 적이 있습니다. (사진 출처 :
더 읽기2019년 12월 21일 충무병원에서 열린 유소년야구 세미나에서 진행한 짧은 강연입니다. 훈련시간에 대해 평소 갖고 있던 생각을 이야기했습니다. 귀한 자리를 만들어
더 읽기“아무거나 잘 먹으면 된다. 뭐가 되었든 열심히만 하면 된다.” 이런 말들이 발전을 가로막을 수 있습니다. (출처 : OSEN, MBC Sports+)
더 읽기타격에 문제가 있다면 여러가지 측면을 살펴볼 수 있을 겁니다. 공을 보는 투구인식의 문제일 수도 있고(시력, 동체시력) 스윙 자체의 문제일 수도
더 읽기선수가 자신의 동작을 스스로 설명하도록 하는 손혁 감독님의 접근법이 학교에서도 많이 시도되면 좋겠습니다. (출처 : 스포츠경향) “손 감독은 투구폼 지도에
더 읽기세계적인 피아니스트이자 지휘자인 다니엘 바렌보임의 짧은 강연 영상입니다. 음악을 야구로 바꿔도 통하는 이야기라 소개합니다. https://youtu.be/8jgB1lf6z6UVideo can’t be loaded because JavaScript
더 읽기효과구속에 대해 이야기 나누고 싶으신 분은 29일에 선유도역으로 오세요. 아직 4자리 여유가 있습니다. (출처 : 네이버 배지헌 칼럼) “체인지업 이후에
더 읽기요즘 유튜브에 선수들이 보면 도움이 되는 영상들이 많이 올라오네요. (영상 출처 : 주간신기자) https://www.youtube.com/watch?v=eIk9xnDvQBk&feature=share&fbclid=IwAR1H2eWxqKk6mDiC02LwtUh1E_-NQH0oz42v1HvZd5b3pORNPa67Xr1FUbcVideo can’t be loaded because JavaScript is
더 읽기피치 디자인 프로세스를 이해할 수 있는 기사입니다. (출처 : 주경야덕) 1️⃣현재 사용하는 구종 정보에 대한 분명한 인식 (구종별 구속, 회전수,
더 읽기투수들이 어릴 때부터 자주 듣는 이야기들이 있습니다. “공은 최대한 앞으로 끌고 나와서 때려라. 타점이 높아야 한다. 앞다리를 세워라.” 웨스 존슨
더 읽기최근에 넷플릭스의 다큐영화 <게임체인저>를 재밌게 봤습니다. 육식보다는 채식이 일반적인 건강 뿐만 아니라 운동선수의 경기력에도 더 좋은 영향을 미친다는 내용입니다. ‘고기
더 읽기글러브 낀 팔의 모양보다는 다른 곳을 보자는 웨스 존슨 코치의 제안입니다. “투수의 글러브 위치를 잡아 줄 필요가 없습니다. 그리고 최대한
더 읽기제이밴드를 활용한 웜업과 피칭 후 보강운동방법입니다. 여기 소개된 동작이 전부는 아니므로 각자의 몸상태에 맞게 훈련루틴을 만들어 가면 좋겠습니다. 지난 카멜백 X
더 읽기“선수들의 야구지능을 높이고 싶으면 모든 훈련을 측정하고 알려주세요.” https://www.facebook.com/zoruba/videos/3017341221611306/ https://coachround.com/%ec%88%ab%ec%9e%90%eb%8a%94-%eb%83%89%ed%98%b9%ed%95%98%ec%a7%80%eb%a7%8c-%ea%b7%b8-%ec%95%88%ec%97%90-%eb%94%b0%eb%9c%bb%ed%95%a8%eb%8f%84-%eb%8b%b4%ea%b2%a8%ec%9e%88%eb%8b%a4-%ec%9d%bc/ https://coachround.com/%ea%b3%a0%ea%b5%90%ec%95%bc%ea%b5%ac-%ec%bd%94%ec%b9%98%ec%9d%98-%ec%84%b8%ec%9d%b4%eb%b2%84%eb%a9%94%ed%8a%b8%eb%a6%ad%ec%8a%a4-%ec%8b%a4%ed%97%98/
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