코칭 아이디어와 정보

지난 11년 동안 뉴욕 양키스에서 팔꿈치내측측부인대(UCL) 부상을 당한 선수들을 치료하면서 나는 한 가지 매우 흥미로운 사실을 발견했다. 나는 불운하게 UCL을

삼성 투수진의 전반적인 구속향상과 관련한 정현욱 코치님의 코멘트입니다. ‘의도’의 힘을 읽을 수 있습니다. “1회부터 최고구속으로 던진다는 생각으로🔥” “캐치볼도 강하게🔥” https://www.youtube.com/watch?v=0_U6UTkJk78&feature=share&fbclid=IwAR0cZrewxSJNfGM_Uj_XNg-20zIeQcKfpTmrdvjA9scmRxQm8indjtcWYAYVideo

불타는 청춘님께서 <우리야구> 창간호에서 어려운 이야기를 꺼내주셨습니다. “현실이 이렇다보니 정말 야구를 좋아하고, 또 뛰어난 운동능력을 가진 가난한 집안의 아이가 야구선수로

‘사실이라고 믿는 것’과 ‘실제 사실’이 다른 경우가 많습니다. https://www.youtube.com/watch?v=2tfGcHJzCKM&feature=youtu.beVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 데이터 측정은 '실제'를 제대로

이 글은 저의 뉴욕 타임즈 베스트셀러 ‘원자 습관(atomic habits)’에서 발췌한 것입니다. 삶에서 원하는 것을 이루는 최선의 방법으로 널리 강조되는 것이

귀한 시간 내주신 맹일혁 감독님께 감사드립니다. https://www.youtube.com/watch?v=ukKT1GbaTI8&feature=youtu.beVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: '즐거운 야구'를 매일 아이들이 경험하도록 (백마초등학교

배트센서를 이해하는데 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다. https://www.youtube.com/watch?v=6NE3dh5wELo&feature=youtu.beVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 실제 경기력과 관계가 높은 배트센서 데이터는?

미국 NCAA 데이비슨대학에서 농구를 하고 있는 이현중 선수의 말입니다. (사진출처 : 하승진 유튜브) https://www.youtube.com/watch?v=-Bp8evh7y7wVideo can’t be loaded because JavaScript is

어릴 때부터 자신의 몸과 대화하는 훈련을 해야겠습니다. https://www.youtube.com/watch?v=-8w-KkiF_8I&feature=youtu.beVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 배트가 무겁게 느껴지면? (https://www.youtube.com/watch?v=-8w-KkiF_8I&feature=youtu.be) 몸에서

함안리틀야구단 김문한 감독님의 자기성찰적인 메시지가 담긴 우리야구 기고글입니다. 안녕하십니까 함안군리틀야구단 감독 김문한입니다. 우선 “격월간 우리야구“ 잡지에 제 이야기가 실리게 되어 영광입니다. 운동만

이승헌, 박민 선수의 쾌유를 기원하며 주간우리야구 10화를 소개합니다. ㅁ 대학야구! 터닝포인트가 필요해 ㅁ 프로와 비교되는 학생선수의 약물징계 ㅁ 동기부여와 돈

갑작스러운 부탁에도 말씀을 건내주신 임길수 코치님 감사합니다 ^^ https://www.youtube.com/watch?v=1zq2i8cn5D0Video can’t be loaded because JavaScript is disabled: 운동신경과 감각을 발달시키는 훈련

배트센서를 타격훈련에 활용하고 있는 고교야구선수와 코치님들의 경험담을 들어보았습니다. 귀한 시간 내주신 네 분께 감사드립니다. ㅁ 스윙의 장단점을 파악하는데 도움이 되는

롯데 자이언츠 우미연 영양사님의 조언과 선수들에게 제공되는 음식의 레시피를 <우리야구>에서 보실 수 있습니다. 아래 사진을 클릭하시면 잡지를 구입하실 수 있는

짧은 첼로 수업 영상입니다. 코치님들이 보시면 도움이 될 것 같습니다. https://www.youtube.com/watch?v=jeqWXyfs1Og&fbclid=IwAR1n2F-hjoKYmNC0x6ojWrBLdFWDqOsZefM3y5nmn06WJ9_ONKLIu8FORNQVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 첼로 영재

아주 적은 노력으로 큰 효과를 볼 수 있는 것이 영양관리라고 생각합니다. ‘무조건 많이’가 아니라 ‘적합한 것을 제때에!’ “야구는 포지션에 따라서

장정석 감독님.. 아니 해설위원님의 말씀입니다. (출처 : 이영미 인터뷰) “야구는 선수가 중심이 돼야 합니다. 감독, 코치가 해야 할 일은 선수가

맹일혁 감독님의 말씀 하나하나가 크게 와닿습니다. ㅁ 책임감과 열정으로 인한 시행착오들 ㅁ 부모님의 말씀 ‘역지사지易地思之’를 떠올리다 ㅁ 신경발달과 감각을 키우는게

새벽부터 잠들기 전까지, 입에 단내가 날 때까지 반복하는 지옥훈련으로 기억되는 김성근 감독님의 야구. 하지만 그 속을 들여다 보면 매일의 반복

데이터에 관한 통찰력있는 해석으로 늘 흥미로운 이야깃거리를 던져주시는 분이신데요. 애슬릿미디어 신동윤 이사님(필명 토아일당)의 칼럼을 격월간 우리야구에서 만나실 수 있습니다. “위에서

우리야구 창간호에 소개된 이철우 전력분석원의 칼럼입니다. 초등학교 3학년 10살 때부터 지금까지 20여년을 야구계에서 있다 보니 선수로서 또는 은퇴한 전직 야구선수로서

스마트폰의 과도한 사용은 신체능력 뿐만 아니라 멘탈적으로도 악영향을 미칩니다. 남아공의 비전 전문가 쉐릴 칼더Sherylle Calder 박 사는 과거 자신이 담당했던

훈련일지를 쓰는 선수들은 최선호 두산베어스 멘탈코치님의 말씀에 귀기울여 보세요. 잘못 쓴 약은 독이 되고, 몸에 맞지 않는 훈련이 신체의 기능을

윤형준 트레이너는 마운드 위에 카메라를 설치해 피칭동작을 위에서도 관찰합니다. 이때 새롭게 발견할 수 있는 것들이 무엇인지 설명합니다. 그리고 영상분석에 관심있는

독서와 글쓰기에 빠져있다는 프로축구선수의 이야기입니다. (출처 : 오마이뉴스) “독서를 통해 축구뿐 아니라 모든 순간에 도움을 받지만, 축구적인 면에서 말씀을 드리면

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