글쓴이: dobegrowth

커넥션볼을 만들어 판매하는 Oates Specialties에서 소개하는 드릴입니다. 커넥션볼이라는 이름처럼 기본적으로는 신체의 연결, 특히 팔과 몸통의 협응능력을 키우기 위해 고안된 것이지만,

잘 준비된 질문으로 코치, 선수로부터 유용한 정보를 끌어내 주시는 이영미 기자님의 썸타임즈 유튜브입니다. 타격에 대한 많은 고민이 담긴 조용호 선수의

바이오메카닉스 분석은 물론 선수코칭에 참여하고 있는 모두가 새겨야 할 내용입니다. ​ㅁ 바이오메카닉스 데이터를 접하고 선수에게 일어난 변화 ㅁ 성공경험으로 인해

전문 대주자로서 한국야구에 강렬한 존재감을 남기신 삼성 라이온즈 강명구 코치님의 지난 컨벤션 강연 영상입니다. 대주자나 백업선수 뿐만 아니라 경기를 준비하는

고가의 카메라 장비나 분석 프로그램이 없어도 유용한 영상피드백을 선수와 코치에게 제공할 수 있는 방법을 두 분이 소개해 주십니다. https://youtu.be/iasALuizmOQVideo can’t

예전에는 (어쩌면 지금도!) 릴리스포인트는 무조건 높게, 그리고 최대한 앞으로 끌고 나와서 던져야 한다고 투수들은 배웠습니다. 이제는 바이오메카닉스 분석과 피칭데이터 측정도구를

LG 트윈스 김용일 코치님께서 유소년 선수 학부모님들께 나눠주신 말씀입니다. 적기학습! 신체의 어떤 기능들은 특정한 시기에 발달시키지 못하면 나중에 채워넣기 어렵다는

시카고 화이트삭스의 루카스 지올리토 선수는 경기 전날 야구게임에 상대 선수들을 입력시켜서 가상의 경기를 진행한다고 합니다.😁 지올리토는 BrainKanix라는 바이오 피드백 프로그램도

감정에 휩싸여 있을 때 쏟아낸 말들로 인해 자책하고 후회해본 경험 다들 있으실텐데요. 김병준 코치님께서 권하는 방법을 추천드립니다. 선수가 의지 대신

경기 안에서는 말할 것도 없고, 크고 작은 실수들을 하며 살아가는게 모든 사람의 삶입니다. 이렇게 실수에 대해 함께 이야기 나누는 시간을

한동안 요가를 했던 적이 있습니다. 가장 편한 자세로 누워보라는 주문을 선생님께서 하셨습니다. 주변의 작은 방석을 밑에 깔면서 나름대로 ‘이만하면 충분히

지난 학부모 오프 테이블에서는 김용일 LG 트윈스 수석 트레이닝 코치님을 모시고 강연을 들었습니다. 코치님께서는 프로팀에서의 오랜 트레이너 생활과 류현진 선수