풀카운트에서도 장타를 노린다!
클렘슨대학의 타자들은 풀카운트가 되면 컨택에 초점을 맞춘 일반적인 투스트라이크 접근법에서 벗어나 과감하게 장타와 볼넷을 노리는 전략으로 갈아탄다고 합니다. 그 결과로
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글쓴이: dobegrowth
피츠버그 유망주 캠프에서 하는 것들
첫 시즌을 보낸 유망주 투수들을 모아 피츠버그 파이리츠에서 2주간 진행한 “Get Better at Pitching” 캠프에서 어떤 프로그램이 진행되었는지 기사에서 짧게(정말
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선수는 자신의 생각을 표현할 권리가 있다 (덕 래타 코치 인터뷰 3편)
스포츠 분야에 발을 담근 분들께는 낯선 이야기로 들릴 수 있겠지만 한편으로 생각해 보면 너무나 당연한 말입니다. 결국 자신의 미래에 대한
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선수의 귀를 닫아버리는 코치의 태도 (덕 래타 코치 인터뷰 2편)
이 인터뷰는 우리야구 10호(2021년 11/12월호)에도 소개되어 있습니다. https://youtu.be/j_CWulHcwIsVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 선수의 귀를 닫아버리는 코치의 태도
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타격동작의 움직임 패턴을 고려한 웨이트 트레이닝
코끼리야동클럽에는 참여한 코치와 트레이너가 하나의 동작에 대해 함께 이야기를 나누는 경우가 많습니다. 이번에 다룰 영상을 통해 나눌 대화도 무척 기대됩니다.
더 읽어보기연습을 도와주는 또 한 명의 코치! 아이패드!
피드백이 풍부한 연습환경! 우리도 선수들이 자신의 모습을 바로바로 인식하며 연습할 수 있는 환경을 만드는데 지도자들이 관심을 쏟을 필요가 있습니다. Setting
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코치가 조심해야 할 사고패턴 ‘지식의 저주’
지식의 저주. 스포츠 코치, 특히 선수로서 이룬게 많은 코치가 마음 속에 새겨할 할 개념입니다. 선수의 변화가 보이지 않아 답답함을 느끼고
더 읽어보기관계가 코칭의 기반이다 (박정권)
나는 지금 2군 선수들의 타격 코치다. 코치는 말 그대로 길잡이가 되어주는 사람이라는 의미다. 하지만 그것이 전부가 아니다. 겉으로 드러나지 않지만,
더 읽어보기자기조직화와 기회의 창 (윈터클리닉, 1월 4일 저녁 8시30분)
요즘 미국의 야구코치들이나 선수육성분야의 스탭들이 강연이나 SNS에서 자주 언급하는 개념들이 몇 가지 있습니다. 제약기반연습constraint-based practice, 자기조직화self organization, 다이나믹 시스템 이론,
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배팅케이지에 들어가기 전에 타자의 몸을 깨우는 드릴들
다음주 화요일! 많은 분들의 참여와 토론을 기대합니다. 운동이든 일이든, 가끔은 일상적으로 하는 일들을 다른 관점으로 바라보는 사람들의 이야기를 들을 필요가
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뇌를 깨워 운동의 효과를 높인다 (이효근, 벡터바이오)
벡터바이오의 이효근 연구팀장입니다. 지난 칼럼에서 우리의 ‘뇌’는 트레이닝을 통해 그 기능을 향상시킬 수 있다는 것에 대해서 얘기했습니다. 특히, 타이밍조절 능력을
더 읽어보기전국대회 4할 타자의 공부법 (2022 윈터클리닉 1월 2일 일요일 2시)
얼마전 발표된 서울대학교 합격자 명단에 덕수고 야구부 이서준 학생이 포함되었습니다. 야구계의 경사가 아닐 수 없습니다. 이서준 학생이 대단한 것은 늘
더 읽어보기스카우트의 눈 (2022 윈터클리닉 12월 26일 일요일 2시)
스카우트의 이야기를 듣는 시간을 윈터클리닉의 첫 번째 세션으로 준비했습니다. 한국과 미국의 스카우트가 선수를 보는 기준은 다른 점들이 많을 겁니다. 야구를
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팔꿈치가 앞으로 나오지 않도록 (센가 코다이)
저 몸으로 어떻게 저런 빠른 공을 던지는지 늘 궁금했던 센가 코다이 선수가 유소년 선수들에게 자신의 투구폼을 설명하는 영상입니다. 폴 나이먼의
더 읽어보기“많은 코치, 선수들이 함께 하기를 바랍니다.” (톰 하우스)
우리 야구코치님들과도 나누고 싶은, 톰 하우스 코치의 오늘 트윗입니다. ”2020년에 트위터를 시작했습니다. 단지 제가 아는 것, 좋아하는 것, 배우고 있는
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일본시리즈 1선발 투수가 추천하는 딱지치기 놀이
일본 야쿠르트 스왈로즈팀의 오쿠가와 야스노부 선수가 권하는 딱지치기 놀이입니다. 팔꿈치를 높이고 릴리스 감각을 키우는데 도움이 된다고 소개하고 있습니다. https://youtu.be/XPZK9urchjMVideo can’t
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“야구는 어려워요. 그러니..” (스즈키 이치로)
이치로씨가 일본의 여자고교야구선수들에게 전한, 짧지만 묵직한 메시지입니다. 코치, 부모도 곱씹어 봐야 할 이야기같습니다. ”야구는 어려워요, 정말 어렵습니다. (그러니) 최대한 간단하게
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2022 우리야구 윈터클리닉 일정 및 후원사 모집 안내
오프시즌에 나누는 야구코칭 이야기! 우리야구 윈터클리닉을 올해도 진행합니다. 윈터클리닉은 얼마전 끝난 우리야구 컨벤션에서 다루지 못한 주제들을 보다 가벼운 형식으로 들여다
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일반학생 전형으로 대학에 진학한 야구선수 이야기 (김산호, 서울시립대)
작년 윈터클리닉에서 김산호 학생(덕수고-서울시립대)이 들려준 엘리트야구선수의 진학 이야기 풀영상입니다. (1시간 5분 40초) https://youtu.be/UadrUfN0hwQVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled:
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타인으로 인해 흔들리는 화살 (김범수)
양궁선수 P군은 청소년 국가대표로서, 신입생이던 고1 때 큰 국제대회에서 금메달을 딴 양궁 최고 유망 선수이다. 그런데 대학진학과 실업 진출을 앞둔
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타자육성의 4가지 기본틀 (몬테 리, 77번째 코끼리야동클럽)
오랜만에 코끼리야동클럽을 엽니다. 클렘슨대학 야구팀은 우리나라에는 그다지 많이 알려지지 않았지만 MLB 드래프트 1라운더를 13명 배출하며 육성능력을 인정받고 있는 학교입니다. 클렘슨
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데이터를 쌓아가는 것이 우선 (이기광, 국민대학교)
우리야구 9호 특별판 <킬로미터>에 소개된 이기광 교수님의 인터뷰입니다. Q 바이오 메카닉스란 무엇이라고 정의할 수 있을까요? A 간단하게 말하자면 인간의 동작을
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관중석으로 쫓겨나 눈물을 흘리는 유소년 선수를 보며 (김병준)
올해 가을, 강원도 횡성에서 열린 유소년 야구대회를 다녀왔다. 지난해 故 최숙현 선수 사건 이후 신설된 스포츠윤리센터의 인권감시관을 맡게 되어 운동선수들의
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해도 해도 도저히 안된다고 느껴질 때 (박용택)
어느 날인가 무심결에 내 입에서 나온 말을 듣고 놀랄 때가 있었다. 몸도 마음도 바닥에 쭉 깔려 일어날 수도 없다고 생각될
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나는 무슨 색을 발산하는 선수인가? (최현석, SSG 랜더스)
우리야구 10호(2021년 11/12월호)에 소개된 SSG 랜더스 최현석 컨디셔닝 코치님의 글입니다. 프로야구팀에서 일을 한 지 7년 째에 접어든다. 대부분의 시간을 퓨처스리그에서
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구속과 타구속도를 높여주는 트레이닝은 존재할까? (김동우, 퀄핏건강운동센터)
우리야구 10호(2021년 11/12월호)에 소개된 김동우 원장님의 칼럼입니다 무거운 팀 문화 속에서 자란 학생선수들이나 어른과의 소통 자체를 어려워하는 선수들 상당수는 어떤
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선수의 발전을 이끄는 경쟁적 연습환경 만들기 (ABCA 6번째 한글자막 업로드)
ABCA 강연영상 6번째 한글자막이 준비되었습니다. 밀워키 브루어스의 선수육성을 맡고 있는 제이크 매킨리 부단장의 강연입니다. ‘경쟁’이라는 요소를 어떻게 매일의 연습환경 속에
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다저스 마이너리그의 선수육성환경
LA 다저스의 전력분석 스탭으로 일하고 계신 김윤태님이 2020 우리야구 컨벤션에서 나눠주신 말씀 일부를 엮었습니다. ㅁ 개인코치와 팀훈련의 조화 ㅁ 코치들끼리
더 읽어보기(신청안내) 인권을 존중하는 코치의 언어
한국비폭력대화센터에서 얼마전에 현장의 스포츠 지도자와 학부모님들을 대상으로 프로그램을 진행하였는데요. 이번에는 <인권을 존중하는 코치의 언어> 소책자를 하나 발간하였습니다. 18페이지로 가볍게 읽을
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//현장인터뷰// 트레이너고투스쿨 (피아크센터 전상준 대표 & 성남수진초등학교 김정록 감독)
선수육성을 위해 노력하는 다양한 분야의 전문가 집단이 있습니다. 팀으로서의 소속감과 책임감은 그것대로 건강하게 유지하면서, 선수의 발전을 위해 외부의 전문가 그룹과
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