미디어 아카이브

일구이언, 팟캐스트 투미닛, 주간우리야구 등 지난 콘텐츠들

데이터야구코칭 아이디어와 정보격월간 우리야구우리야구 컨벤션

코치의 역할에 대한 비슷하면서도 다른 생각들 (이도형, 강병식, 김강, 류효상)

2020 우리야구 컨벤션의 첫 번째 세션 ‘변화하는 야구, 변화하는 코치의 역할’의 주요 내용을 정리한 글입니다. 류효상(이하 류) : 먼저 코치의 기본적인

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보격월간 우리야구

팔꿈치와 어깨 건강을 체크하는 간단한 방법 (임승길 동신대 운동처방학과 교수)

야구 쪽은 팔꿈치나 어깨 등의 가동성 평가방법이 나와 있습니다. 일선의 투수, 야수 코치님들이 이 기법을 알면 적은 투자를 통해서 많은

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멘탈코칭코치들의 이야기코칭 아이디어와 정보김병준 EFT스포츠심리센터격월간 우리야구

마음을 돌보는 것도 재활과정의 일부다 (김병준)

야구공에 맞아 안와골절이 된 고등학교 타자가 있었다. 주말리그 타격상을 받을 만큼 좋은 감각이었지만, 부상 이후 타석에 들어설 때마다 데드볼에 대한

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코칭 아이디어와 정보컨디셔닝 (영양-수면-수분 섭취 등)격월간 우리야구

과도한 야간훈련이 수면을 방해하는 이유 (안성기 원장, 수면과 운동선수의 퍼포먼스 2편)

안성기 원장님의 “수면과 운동선수의 퍼포먼스” 강연 두 번째 꼭지입니다.​ 나는 아침형? 저녁형? 인지능력, 반응속도와 수면의 관계 수면부채를 갚자(부족한 잠을 효율적으로

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보격월간 우리야구

코어 안정화가 필요한 야구선수에게 호흡 트레이닝은 필수 (이재)

우리야구 4호 (2020년 11/12월호)에 소개된, 엘제이메디컬트레이닝 이재 원장님의 칼럼입니다. 호흡도 트레이닝의 영역인가 갸우뚱하는 사람들도 있을 것이다. 하지만 코어의 안정화가 운동선수의

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보컨디셔닝 (영양-수면-수분 섭취 등)격월간 우리야구

“핫도그”와 “콜라”를 사랑했던 메이저리그의 전설, “베이브 루스” (허재혁)

“언제나 영양 만점💯의 정보를 재밌는 이야기로 풀어주시는, 허재혁 롯데 자이언츠 데이터사이언스팀장님의 우리야구 4호 칼럼입니다.” 우리야구협동조합 회원에게는 무료로 배송되며, 우리야구 스마트스토어에서

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코칭 아이디어와 정보격월간 우리야구우리야구 컨벤션

뉴 노멀(New Normal) 시대: 학생선수를 이끌어갈 지도자의 리더십 (김덕윤)

2020 우리야구 컨벤션에도 참여하시는 김덕윤 감독님께서 이번 우리야구 4호에도 고민과 실험정신을 꾹꾹 눌러담은, 고봉밥같은 글을 나눠주셨습니다 우리야구 컨벤션 ​“바이오메카닉에 기반한

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코칭 아이디어와 정보체육계 폭력 이제는 NO

질문 이전에 먼저 관점의 전환을 (한국평화교육훈련원 대담 7편)

한국평화교육훈련원 정용진 소장님, 박윤서 부소장님과 나눈 대화의 마지막 꼭지입니다. ​‘처벌이 곧 책임’으로 인식되면 피해자를 소외시키고 관계가 망가지는 악순환을 피하기가 어렵습니다.

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몸 관리 & 트레이닝데이터야구코칭 아이디어와 정보격월간 우리야구

“생체역학 분석데이터” 경기력 향상과 부상 예방을 위한 새로운 접근법 (변경석, 벡터바이오)

야구는 오래 전부터 다른 스포츠에 비해 경기에서 나타나는 데이터를 세밀하게 기록하고 분석하여 이를 기반으로 전술을 구사해왔다. 과거에는 타율, 출루율, 방어율

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멘탈코칭코칭 아이디어와 정보체육계 폭력 이제는 NO

처벌 중심 접근으로 놓치게 되는 교육의 기회 (한국평화교육훈련원 대담 3편)

문제행동을 처벌만으로 통제하려는 방식은 선수들이 살아가며 익혀야 할 문제해결과정을 배우지 못하게 만듭니다. 자신의 말이나 행동이 팀에 어떤 영향을 미쳤는지 돌아보며

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