우리야구 컨벤션

몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보우리야구 컨벤션

매일 50분 연습하는 고교야구팀 (오카자키 유스케, 다케다 고등학교)

하루 50분 훈련하는, 그럼에도 불구하고 일본프로야구에 드래프트된 선수를 육성한, 다케다 고등학교 오카자키 유스케 감독이 실천하고 있는, 일반적인 고교야구부와 다른 팀운영

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보비전 트레이닝우리야구 컨벤션

뉴로 트레이닝이 움직임을 개선하는 실제 사례들 (김경훈)

과학의 발달로 새롭게 소개되고 있는 트레이닝 방법론들이 무척 많습니다. 야구계도 환영의 마음으로 관심을 가져주었으면 합니다. RE트레이닝센터 김경훈 박사님의 2021 청담리온정형외과

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코칭 아이디어와 정보우리야구 컨벤션

힘을 가장 잘 전달할 수 있는 릴리스포인트를 찾아라 (이동걸)

예전에는 (어쩌면 지금도!) 릴리스포인트는 무조건 높게, 그리고 최대한 앞으로 끌고 나와서 던져야 한다고 투수들은 배웠습니다. 이제는 바이오메카닉스 분석과 피칭데이터 측정도구를

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보이동호 더트레이닝우리야구 컨벤션

김원중 선수가 루틴을 만들어 나간 과정 (이동호, 김원중)

하나부터 열까지 시키는 것만 해서는 자신에게 맞는 웜업 루틴을 만들 수 없을겁니다. ​ㅁ 훈련목표에서 벗어나면 훈련을 멈춘다 ㅁ 아침에 웨이트를

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코칭 아이디어와 정보우리야구 컨벤션피드백

나쁜 공에는 손대지 말라고 말한다면.. (신동윤)

우리 선수들이 투구인식 능력을 어릴 때부터 체계적으로 발전시키고 있는지 의문입니다. 강연에서 다루고 있는 것처럼, 공을 고르는 능력(선구안)이라는 것이 공을 잘

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아픈 우리 아이, 병원에 가야 할까요?

2021 청담리온정형외과 우리야구 컨벤션에서 이제형 원장님께서 나눠주신 강연입니다. 운동선수로서 병원과 스포츠닥터로부터 어떤 도움을 받을 수 있는지, 통증과 회복의 관계, 보존적

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보우리야구 컨벤션

회복을 위한 접근법의 패러다임 변화 : ‘밥에서 고기로?’

R.I.C.E. 방식에서 M.E.A.T 방식으로 바뀐 회복 접근법에 대해 소개하는 영상입니다. https://youtu.be/P6mBke5n5bsVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 회복을 위한

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