(영상) 주루를 위한 스텝 밟기
다저스 스프링캠프의 베이스 밟고 달리기 연습장면입니다. 최고 수준의 선수들도 아주 기본적인 동작들을 위해 시간을 쏟습니다. You’re never too good to
더 읽기다저스 스프링캠프의 베이스 밟고 달리기 연습장면입니다. 최고 수준의 선수들도 아주 기본적인 동작들을 위해 시간을 쏟습니다. You’re never too good to
더 읽기조수창 울산제일베이스볼클럽 감독님, NC 다이노스 데이터팀 박광영 매니저님, 제이스포츠 아카데미의 주민재 코치님을 모시고 ‘피드백과 선수의 변화’를 주제로 이야기를 나누었습니다. 해당
더 읽기“연습경기 중에 한 가지 문제가 눈에 띄었습니다. 선수가 자가격리 중에 집에서 연습하면서 보내주었던 영상과도 일치했습니다. 투구가 지속적으로 던지는 팔 쪽으로
더 읽기타자들이 어릴 때부터 앞을 닫으라는 주문을 많이 듣습니다. 하지만 박용택 위원은 앞이 닫혀있으면 공을 칠 수 없다고 말합니다. https://www.youtube.com/watch?v=_K0pcHHjOt0Video can’t
더 읽기토론토 블루제이스 선수육성 애널리스트player development analyst인 에반 쇼트씨의 강연 영상의 일부입니다. 때때로 투구를 개발하는 과정에서 놀랄 때가 있습니다. 첫째 날이나
더 읽기보다 많은 생체역학 측정데이터가 나누어졌으면 합니다. https://youtu.be/IkXkFlyHi1IVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 팔에 가해지는 부하를 구종별로 측정해 보았더니
더 읽기템파베이 내야수들의 프리 피치 루틴을 보여주는 영상입니다. https://youtu.be/QZZSf8XE_EgVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: 내야수의 준비자세는 무조건 낮게? (조성환,
더 읽기김광현 선수의 경기를 보다가 인상적인 장면이 나와서 올려봅니다. 놀란 아레나도 선수가 스윙을 하면서 가져가는 시선의 이동 타자가 투수의 공을 보는
더 읽기조쉬 해리슨 선수의 독특한 배트 잡는 모습입니다. 어릴 적 동네야구할 때 몸치들이 방망이를 쥐던 방식이었는데 말이죠😝 오른손을 과도하게 사용하는 것을
더 읽기터커 프롤리 미네소타 트윈스 코치가 수비연습을 관찰하고 기록하는 방식입니다. 기록하며 데이터를 쌓아나가면 그 선수만의 고유한 실수 패턴이나 장점 등을 발견할
더 읽기수단을 목적과 혼동해서는 안되겠습니다. https://www.youtube.com/watch?v=K3DzMkNuzbwVideo can’t be loaded because JavaScript is disabled: "측정과 분석보다 대화가 더 중요합니다." (변경석, 조용빈) (https://www.youtube.com/watch?v=K3DzMkNuzbw)
더 읽기노석기 팀장님이 말씀이 크게 와닿습니다. 운동능력을 키우는 것 못지 않게 사고능력을 키우는 것도 운동선수에게 중요합니다. “데이터를 보고 ‘아. 이 선수는
더 읽기선수가 자신의 훈련에 대해 이런 방식의 피드백을 받는다면 자연스럽게 훈련의 몰입도도 높아질 겁니다. “전체 훈련을 시합처럼 할 수 있습니다. 캐칭을
더 읽기발행처인 미국야구코치협회의 허락을 받고 <Inside Pitch> 매거진의 칼럼을 우리야구에 간간히 소개하고 있습니다. 6호에 소개된 번역칼럼입니다. 옮겨주신 고영덕님께 감사드립니다. 강한 멘탈과
더 읽기피칭과 타격 모두 아주 미세한 타이밍의 차이가 결과를 가르는 동작입니다. 메카닉에 문제는 없어 보이는데 매 동작마다 퍼포먼스의 차이가 크다면 브레인
더 읽기런닝스로우와 관련한 코레아 코치의 멘트를 소개해 드릴 때마다 번역작업에 고생하신 권승환님께 100마일의 타구속도로 감사의 마음이 올라옵니다. “어린 선수들이 런닝스로우를 배울
더 읽기투수가 구종을 추가하는 과정이 얼마나 선수를 지치고 좌절스럽게 만들 수 있는지 이해할 필요가 있습니다. https://youtu.be/LTJ-HqK5l0oVideo can’t be loaded because JavaScript
더 읽기이번 1월 월드베이스볼컨벤션에 소개된 스텟슨대학 스티브 트림퍼 감독의 내야수비 관련 강연 중에 연습드릴만 모아서 영상으로 만들어 보았습니다. 수비 코치님들이나 선수들이
더 읽기이런 영상을 함께 보며 이야기나누는, 일종의 시청각교육도 선수육성과정 속에서 적절히 제공되었으면 하는 바램이 있습니다. “영상을 보면 원핸더 동작에서 포구를 할
더 읽기“역사적으로 야구에서는 내야수 정면이나 주위의 땅볼 타구만을 처리하기 쉬운 루틴 플레이로 정의해왔습니다. 하지만 야구가 발전하기 시작하면서 내야수의 훈련 방식도 발전했고,
더 읽기지면반력이 중요하다고 오래 전부터 이야기해 왔습니다. 하지만 불과 얼마 전까지도 그 힘이 어떻게 작용하는지 구체적으로 알 수는 없었습니다. 바이오메카닉 측정을
더 읽기우리야구 6호에 게재된 천안북중 김광영 감독님의 인터뷰입니다. 우리야구 유튜브에서도 인터뷰 영상을 보실 수 있습니다. 인터뷰 : 최승표 (우리야구협동조합 대표) 정리
더 읽기우리야구 6호 표지모델인 더스틴 니퍼트 코치의 인터뷰를 두 차례로 나눠 소개합니다. 이영미 기자님의 인터뷰를 보고 니퍼트 코치의 이야기를 더 듣고
더 읽기과거에는 피칭 후 당연한 과정으로 여겨졌던 아이싱. 이제는 다른 방법을 찾는 선수들이 점점 늘어나고 있습니다.
더 읽기“인간은 최적화하는 작업에 매우 능하다. 우리는 주변의 모든 것을 관찰하고 어떻게 하면 최대의 결과를 얻을 수 있는지 스스로에게 질문한다. 우리는
더 읽기지난 10여 년의 대표선수 시절 동안 세 번의 올림픽을 연속으로 단독 출전하면서 선수로서 잠을 잘 자는 것이 얼마나 뒷날 운동
더 읽기2020 시즌 중반에 다저스 불펜으로 합류, 포심패스트볼의 헛스윙률을 비약적으로 발전시켜(2019년 16% 👉🏼 2020년 38%) 부활에 성공하고, 샌프란시스코와 2년 700만 달러에
더 읽기어떻게 그렇게 어린 나이에 메이저리그 구단에서 일하게 되셨나요? 메이저리그 팀에서 일을 하려면 먼저 숏시즌 마이너리그 팀에서 경험을 쌓아야 한다고 생각했습니다.
더 읽기필자는 스포츠과학(운동역학-선수 트레이닝)을 공부한 사람이고 평소 ‘현장 언어의 연구자적 표현’을 견지한 선수들에게 매력을 느낀다. 그래서 가장 기대했었고 흥미로웠던 세션인 ‘박용택과
더 읽기‘실수를 하지 않는다’는 다짐보다 ‘실수가 일어날 확률을 낮춘다’는 접근이 (선수나 코치로 하여금) 동작을 보다 구체적으로 살펴보도록 이끄는 듯 합니다.
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