야구소년 플레이북

훈련일지를 쓰고 있는 SK 선수들 기사입니다. (출처 : 스포티비뉴스) “내가 어떻게 훈련했고, 훈련할 때 기분이 어떤지 등을 정리하니 도움이 된다.

이렇게 잘 디자인된 질문을 통해 선수가 자신의 경기를 돌아볼 시간을 가진다면 조금더 주도적으로 훈련과 경기를 준비하는 습관을 키워나갈 듯 싶습니다.

양키스 애런 힉스가 자신의 훈련과 영양 스케쥴을 화이트보드에 기록해 놓은 모습입니다. 훈련계획을 적는 행동은 ‘내가 선택하고, 스스로 실천한다’는 신호를 뇌에

일기쓰기는 자기자신과 마주하는 귀한 자리를 만들어줍니다. “매일 10분이라도 명상을 하면서 나만의 시간을 보낼 필요가 있다. 나 같은 경우엔 108배와 동시에

이 기사의 주제는 ‘일기’지만 저는 다른 팀의 코치에게 연습을 부탁했다는 대목에 더 눈길이 가네요. ‘혹시 저러면 팀에서 고초를 겪는 건

카드결제를 문의하시는 분들이 계셔서 야구소년플레이북을 네이버 스토어팜에 등록을 했습니다. 이곳을 통해서도 플레이북을 구입하실 수 있습니다.^^   네이버 스토어팜 바로가기  

일기를 꼭 ‘나’를 위해 쓸 필요는 없습니다. ^^ “비야누에바의 일기에는 KBO리그의 인프라, 더그아웃 문화, 구단 운영 등 다양한 이야기들이 담겼다.

일기를 쓰며 자신의 하루를 돌아보는 시간 동안 선수는 ‘좋았다. 나빴다’ 하는 피상적인 평가에서 한걸음 더 나아가 자신의 경험을 보다 입체적으로

글쓰기가 신체에도 치유효과를 가져다 준다는 내용인데요. 관련 논문이 있는지 좀 뒤져 보았는데 저의 검색능력 부족으로 찾지는 못했습니다. –;;; 재활 중인

야구노트를 활용하는 일본의 고교야구팀에 대한 기사입니다. 끊임없이 일본 유소년야구정보를 전해주시는 서영원씨 감사합니다.^^ (출처 : best-times.jp) 최강 야구부의 비밀 ‘야구노트’로 ‘야구뇌’를

<야구소년 플레이북>을 소개드린지 한달이 지났네요. 하루에 100권씩 나가서 제작한 1000부가 열흘만에 다 나갈 것으로 기대했지만 그런 일은 일어나지 않았습니다.^^ 그래도

이번 주 야구친구 칼럼입니다. 관련해서 아이들 훈련노트를 만들고 있습니다. 몇몇 코치분들의 피드백을 받고 조금 수정을 해서 노트 형태로 제작하고 있습니다.