(장비소개) 멘탈트레이닝에 사용되는 포커스밴드

제이슨 데이가 퍼팅입스에서 빠져나오는데 도움을 받았다는 포커스밴드Focusband입니다. NPA 톰 하우스 코치도 야구선수 멘탈코칭에 사용한다고 알려진 장비입니다. 제이슨 데이가 직접 포커스밴드에

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“투수를 망치는 가장 빠른 방법은 그를 투수로 만들려고 하는 것이다.” (폴 나이먼)

폴 나이먼이라는 이름은 소수에게만 알려져 있는 신비로운 존재다. 그는 코네티컷주 출신으로, 20년이 넘도록 전통적인 피칭 이론을 파괴하고 있는 공학자다. 프로와

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“어느 하나의 방식에 매몰되지 마세요.” (브렌트 스트롬)

1948년생 브렌트 스트롬 휴스턴 투수코치가 다른 코치들 앞에서 강연을 하면서 당부하는 말입니다. 코치로서 자신의 믿음, 신념체계에 갇히지 말라는 내용입니다. (잘

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“단지 몸을 더 크게 만들기 위해서가 아니라 강해지기 위한 트레이닝을 하라” (톰 하우스)

미국의 대표적인 피칭 아카데미인 NPA의 톰 하우스 코치가 웨이트 트레이닝을 대하는 관점이 시사하는 바가 있어 소개해 드립니다. 그리고 중간에 나오는

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