멘탈코칭

앞서 소개해 드린 A.J.엘리스 선수의 또 다른 글이네요. 글을 참 잘 씁니다. 올해 야스마니 그랜달 선수가 트레이드로 팀에 들어오면서 벤치멤버가

아이들 경기를 보다 보면 실책을 하거나 삼진을 먹은 아이를 바로 교체시키는 모습을 자주 보게 됩니다. 주로 하위타선에 있는 친구들이죠. 타석까지

미내사에서 <나와의 소통> 프로그램을 진행하시는 우현님께서 중3 야구선수와 1주일에 한번씩 만나 멘탈훈련을 해주고 계십니다. ‘생각은 하는 것이 아니라 떠오르는 것’임을

필라델피아 필리스의 매카닌 감독이 아웃되고 짜증을 부린 루키 에레라에게 한 말입니다. 이 문장이 가장 와닿네요. “선수의 본성이 드러나는 건 그가 부진에

선수가 코치나 부모의 눈치를 보면 안되는 이유를 말해줍니다. (출처 : 일간스포츠) “그는 “마음이 편하다”고 했다. “김용희 감독께서 하나에서 열까지 편하게

맷 더피의 메이져리그 적응기. 처음부터 끝까지 그대로 필사를 하고 싶을 만큼 감동!  (출처 : the players tribune, mlbpark) (기사 읽기) The

덕아웃에서 다시 보고 싶은 감독님! (출처 : 오마이뉴스) “결국 선수가 다 능력이 있어서 그 자리를 차지 한 거다. 아무리 기회를

선수는 “삼진 먹어도 되니까 편하게 쳐”라는 감독의 말보다 삼진을 먹고 들어왔을 때 감독이 짓는 미묘한 표정변화와 바디랭귀지를 진실로 받아들입니다. (기사

요즘 김성근 감독님을 보며 파커 파머의 이 구절이 생각났습니다.   “중산층 미국인, 특히 백인 남성들이 대개 그렇듯 나는 노력만 하면

“장종훈 코치님은 평소 타격 방법에 대해 내 생각을 전하면 ‘아니다’는 말이 아닌 ‘좋은데 이런 방법도 있다’고 해주신다. 그 과정에서 함께

선수가 연습을 반복하는데도 원하는 동작이 나오지 않는다면 그 동작에 필요한 몸이 준비되지 않았을 가능성이 높다. 이때 필요한 것은 이상적인 자세에

“링 위에서 중요한 것은 지쳤을 때 무엇을 할 수 있느냐다. 삶에서도 마찬가지다.”

코치가 선수에게 자주 들려주면 좋을 표현이네요.  

만화 <H2>의 한 장면이 와닿아서 소개합니다. NFL 슈퍼스타의 멘탈 컨디셔닝 훈련 “긍정적 사고 대신 중립적 사고”