멘탈코칭

“다들 자신이 감독과 코치한테 속박당하고 있다고 생각하고 있어. 오늘도 다들 라커룸에서 불만을 말하고 있었어. 이기지 못하는 건 그것 때문이라고. 그게

일본 독립리그 고치 화이팅독스의 감독으로 우리나라 선수들을 대상으로 한 트라이아웃을 위해 한국을 찾은 고마다 노리히로 감독은 현역 시절 찬스에 강했던

잘 준비된 질문으로 코치, 선수로부터 유용한 정보를 끌어내 주시는 이영미 기자님의 썸타임즈 유튜브입니다. 타격에 대한 많은 고민이 담긴 조용호 선수의

시카고 화이트삭스의 루카스 지올리토 선수는 경기 전날 야구게임에 상대 선수들을 입력시켜서 가상의 경기를 진행한다고 합니다.😁 지올리토는 BrainKanix라는 바이오 피드백 프로그램도

감정에 휩싸여 있을 때 쏟아낸 말들로 인해 자책하고 후회해본 경험 다들 있으실텐데요. 김병준 코치님께서 권하는 방법을 추천드립니다. 선수가 의지 대신

경기 안에서는 말할 것도 없고, 크고 작은 실수들을 하며 살아가는게 모든 사람의 삶입니다. 이렇게 실수에 대해 함께 이야기 나누는 시간을

뉴스레터 8호 ‘코치라운드 생각’입니다. ​시범경기부터 주전라인업에 합류해 좋은 활약을 보여주고 있는 신인선수가 있었습니다. 타석에서 루키답지 않은 침착한 모습을 보여주면서 장타도

뉴스레터 7호 ‘코치라운드 생각’입니다. ​얼마 전 한 팀의 타격코치님과 대화를 나눌 기회가 있었습니다. 야구코칭에 관한 여러 이야기를 나누다가 코치님은 덕아웃에서

언제부터인가 이닝이 끝나면 선수들이 덕아웃 앞으로 나와 수비를 하고 오는 선수들을 마중나가는 모습을 보게 됩니다. 제 기억으로 전에는 이런 풍경이

뉴스레터 6호 ‘코치라운드 생각’입니다. ​대치동 수학학원 ‘생각하는 황소’의 류유 선생님은 학생들이 공부를 할 때 나타나는 ‘공부몸’이 있다는 이야기를 합니다. 평소와

경기 전에 듣는 음악과 경기 준비에 들어가며 듣는 음악이 다르다고 이현중 선수가 말하고 있습니다. 경기 전 컨디셔닝과 멘탈 준비와 관련해

뉴스레터 4호 ‘코치라운드 생각’입니다 야구를 색다른 관점으로 즐기는 재미를 주는 고마운 야구 채널 ‘썩코치의 야구쑈’에 임창민 선수가 출연한 영상을 보았습니다.

얼마 전 끝난 플레이어스 챔피언십에서 캐머런 스미스 선수가 우승을 했다는 기사를 읽다가 호주에 살고 있는 가족들이 지난달에 와서 함께 지냈다는