코칭 아이디어와 정보

스테판 커리가 이따금씩 팟(pod, 일종의 감각차단탱크)에 1시간씩 들어갔다 나오는 이유입니다. 인간의 잠재력을 끌어내기 위한 여러 노력들과 실제하는 사례들이 많습니다. 조금만

운동선수의 멘탈에 대한 새로운 시각을 소개하는 영상입니다. 경기장 너머의 더 큰 목적과 연결하는 것의 가치에 대해 말하는 스테픈 커리의 말입니다.

아직 우리나라는 휴식의 가치에 대해서도 전파가 필요한 단계지만 미국과 유럽의 엘리트 스포츠 분야에서는 그냥 가만히 쉬는 것이 아니라 적절히 장비를

시카고 컵스 마이너팀의 허재혁코치께서 소개해 주신 투구인식프로그램(게임?)입니다. 때마침 투구인식능력의 중요성을 누구보다 먼저 간파하고 팀에 적극적으로 도입한 테오 엡스타인 단장의 기사가

유튜브를 돌아다니다가 나름 다져스의 스타 플레이어였던 숀 그린 선수의 TED 강연을 보게 되었습니다. 감독, 코치와의 갈등으로 인한 끓어오르는 분노를 떨쳐버리기

스트랫 오 메틱이라는 곳에서 인공지능 기술과 빅데이터 분석을 통해 류현진 선수의 월드시리즈 2차전 성적을 거의 비슷하게 예측했다는 기사입니다. (출처 :

Eastern Mennonite 대학의 애덤 포지 투수코치가 비시즌에 투수들과 하는 북클럽 프로그램입니다. 리스트에 있는 책 중 하나를 골라서 읽고 5분간 발표를

골든스테이트 워리어스의 우승반지 수여 세레모니에서 나온 훈훈한 장면입니다. 묵묵히 궂은 일을 맡아준 구단 직원을 챙겨주는 슈퍼스타의 마음씀씀이가 보기 좋습니다.

시애틀 매리너스의 선수육성 디렉터인 앤디 멕케이씨의 트위터에서 퍼왔습니다. 이제 메이저리그에서 명상은 특별한 실험이 아니라 일상의 루틴으로 많은 팀에서 받아들여지고 있습니다.

뉴욕 양키스는 이제 더이상 풍족한 자본으로 좋은 선수를 싹쓸이해 승리를 거머쥐는 팀이 아닙니다. (물론 그렇다고 돈이 없는 구단은 아니지만..) 데이터

우리나라에 널리 알려진 일본 이지마 치료원 원장님 인터뷰기사입니다. 부상의 종류에 따른 주파수 선택 방법도 궁금하고, 이렇게 효과적이라는(?) 치료장비가 그토록 오랜

왜 타자들이 말도 안되는 땅볼에 헛스윙을 하는지, 그리고 피치터널pitch tunnel의 개념이 무엇인지 시각적으로 이해하기 좋은 영상입니다. 영상을 보시면 패스트볼과 커브가

로널드 아쿠냐가 배트를 눕힌 타격준비자세를 배트를 세우는 폼으로 바꿔 성공을 거뒀다는 이 기사에서 눈에 들어오는 대목이 있어 소개합니다. 감독과 코치가

오클랜드 제드 라우리 인터뷰 중 인상적인 대목 두꼭지를 소개합니다. 주관적인 느낌이나 ‘감’만을 믿지 않고 영상과 데이터를 활용해 메카닉을 확인하는 접근법에

시카고 컵스 허재혁 코치님 인터뷰 기사입니다. 빅리그를 도전할 선수가 아니더라도 야구를 하는 선수라면 새겨들을 이야기가 많습니다. 특히 영양에 대해 강조를

눈과 손의 협응력, 일명 핸드아이 코디네이션hand eye coordination 능력을 키우기 위한 연습방법입니다. 뉴로스카우팅과 관련해 엊그제 올린 영상을 보고 분당 저스트바디

MLB NETWORK 채널에 선수들과 코치들이 보면 도움이 될만한 영상이 정말 많은데요. 시즌 초와 최근의 타격자세를 비교해서 보다가 스탠튼의 입모양에서 호흡의

탐 글래빈과 현역 시절 캐치볼을 하며 정확히 던지기 내기를 하곤 했다는 폴 버드의 일화입니다. 머리 2점, 가슴 1점, 이런 식으로.

이 기사를 읽고 ‘성공의 가장 큰 적은 과거의 작은 성공’이라는 말이 생각났습니다. (출처 : 주경야덕) “인간사가 흔히 그렇듯, 배니스터의 강점으로

아침에 LG 김지용 선수가 토미존 수술을 받게 되었다는 뉴스를 접했습니다. 간간히 중고등학교 선수들도 토미존 수술을 한다는 이야기를 듣곤 합니다. 오늘도