허재혁 코치의 제이밴드를 활용한 웜업 & 회복운동
허재혁 코치가 안내하는 제이밴드를 활용한 웜업 & 회복운동 방법입니다. 기존에 하던 방식이 있다면 적절히 결합해 사용하면 좋겠습니다. 지난 주말 있었던
더 읽어보기허재혁 코치가 안내하는 제이밴드를 활용한 웜업 & 회복운동 방법입니다. 기존에 하던 방식이 있다면 적절히 결합해 사용하면 좋겠습니다. 지난 주말 있었던
더 읽어보기아이오와대학 코치가 한 장으로 정리해 관리하는 투수프로필입니다. “숫자는 선수가 무엇에 초점을 맞추어야 하는지 알게 해준다”는 것이 프로필을 만드는 Desi Druschel
더 읽어보기중학교 코치가 학부모들에게 보내고 있는 편지. 허락을 받고 올립니다. 내용이 완전치는 않아도, 그리고 표현이 다소 서툴러도 코치가 자신이 갖고 있는
더 읽어보기아래 미국대학야구팀의 훈련영상(링크)을 보시면 2~3명씩 그룹을 지어 서로 다른 연습을 하는 모습을 확인하실 수 있습니다. 코치는 훈련방식을 세팅하고 선수는 그
더 읽어보기타격에 대해 심플하면서도 중요한 원리를 담고 있는 1분20초짜리 영상입니다. 덧붙여드리는 영상과 함께 보시면 이해에 도움이 되실 겁니다. https://youtu.be/3Au3aWVJeQMVideo can’t be
더 읽어보기참가해 주신 중고등학교 선수들, 그리고 부모님들 고생많으셨습니다. 음료수와 떡, 케이크 전해주신 부모님 너무 감사드립니다. 위원님께서 아이들에게 해주신 말씀을 몇 토막
더 읽어보기신시내티 레즈 에릭 쟤거 코치가 소개하는 회전축에 따라 슬라이더의 궤적이 달라지는 모습입니다. Digging deeper into @rapsodo pitch metrics (specifically spin
더 읽어보기나만의 루틴 만들기 둘째날 다룬 것들을 몇 장의 사진과 함께 남깁니다. 이 프로그램은 매달 정기적으로 주말을 이용해 진행하려고 합니다. 다음
더 읽어보기선수로서도, 코치로서도 프로 경력이 거의 없거나 일천한 사람들이 바이오메카닉 스윙이나 데이터분석같은 자신만의 전문성을 인정받아 메이저리그 코치로 속속 입성하고 있다는 이
더 읽어보기왜 공을 똑바로 못던지냐고 하는 그 잔소리들이 공을 더더욱 못던지게 만든다는 진단에 깊이 공감합니다. 제가 아들의 타격을 그렇게 망가뜨렸거든요. “이런
더 읽어보기휴스턴에서 LA 에인절스로 자리를 옮긴 더그 화이트Doug White 투수코치가 선수들의 운동능력을 키우기 위해 사용하는 Z-Health 운동법입니다. 외부로부터 input을 받아들이고, 그것을 해석하고, output
더 읽어보기31번째 코끼리야동클럽을 안내해 드립니다. 올해 미국대학야구 월드시리즈에서 우승한 오레곤대학의 네이트 예스키 코치가 투수들을 위해 디자인한 다양한 트레이닝&피칭프로그램을 보며 이야기나누고자 합니다.
더 읽어보기휴대용 투구측정장비인 랩소도를 도입했다는 SK구단 소식입니다. kt도 구입을 했고, 삼성구단도 구입을 고려중인 것으로 알고 있습니다. SK구단의 요청으로 랩소도를 들고 테스트를
더 읽어보기참석해 주신 학생들, 부모님들 모두 감사드립니다. 난방이 제대로 준비되지 않아서 부모님들 벌벌 떨다 가셨는데요. 너그럽게 이해해 주셔서 다시금 감사드립니다.
더 읽어보기나만의 루틴 만들기 프로그램 첫째날 풍경을 사진으로 간단히 소개합니다. 지난 토요일은 호흡, 코어, 교정운동을 이해하고 체험하는 시간으로 꾸며보았습니다. ‘루틴’의 중요성을
더 읽어보기전에 이곳에 소개해 드린 적이 있는 무키 베츠 선수의 뉴로트레이닝 사례를 동아일보 황규인 기자께서 재밌게 풀어주셨습니다. https://youtu.be/JxqosXtgMmYVideo can’t be loaded
더 읽어보기전에 코끼리야동클럽에서 강연을 들은 적이 있는 워싱턴 대학교 야구팀의 테너 스완슨 코치가 미네소타 트윈스의 코치가 되었습니다. 관련해서 나누고 싶은 생각이
더 읽어보기이 뉴스에 언급된 일본 유소년 야구팀 이야기는 일전에 일본야구 칼럼니스트인 서영원씨 소개로 전해드린 적이 있습니다. (출처 : KBS) (기사 읽기)
더 읽어보기시애틀 매리너스 구단에서 유망주 46명을 모아 진행하고 있는 High Performance Camp에서 다루는 것들입니다. 기사의 일부만 옮겨보았습니다. 지금 이 시기 우리나라
더 읽어보기J 메디컬 트레이닝 센터 페이스북에서 퍼왔습니다. https://www.facebook.com/jmedicaltrainingcenter/videos/1046909378815973/
더 읽어보기시애틀 매리너스의 새로운 투수코치 폴데이비스의 이력입니다. 대학에서 심리학, 역사교육을 전공했고, 교육학석사라고 하는군요. 기사에 소개된 바로는 선수로서의 경력은 고등학교 3년, 쥬니어컬리지
더 읽어보기아래 Fatigue Science라는 장비업체에서 만든 영상을 보면 선수의 수면상태를 체크해 훈련량을 조절한다는 내용이 나옵니다. 훈련의 질만큼 컨디셔닝도 중요하게 다루어지고 있는
더 읽어보기책을 보다가 코칭언어에 대해 생각할 거리를 던져 주는 대목이 있어 나누고자 합니다. 야구 관련 기사를 보면 요즘 미국에서는 코치가 선수에게
더 읽어보기펜스플레이를 연습하기 전에 먼저 펜스에 몸을 부딪히는 연습을 하라는 조언입니다. 무술도 낙법부터. 스키나 스케이팅도 넘어지는 법부터 배우니까요. (출처 : MLB
더 읽어보기이대은 선수 인터뷰 중에 인상적인 대목이 있어 소개해 드립니다. (출처 : 이영미 칼럼) “마이너리그 시절 룸메이트였던 한 선수는 자기 전
더 읽어보기죄책감, 두려움, 수치심을 안겨주지 않고 선수에게 긍정적인 자극을 주는 코칭사례가 많이 소개되었으면 합니다. (출처 : 스포티비 인스타그램) https://www.instagram.com/p/BpYU5W2nDoJ/?utm_source=ig_web_share&fbclid=IwAR3MffEkgMlxb5NEhyo2HHLfUrowbYyA9gqdLFKYdeABkJ6esVn_1yxqBYQ (관련글) “두려움과
더 읽어보기최근 대부분의 메이저리그 구단과 미국 대학야구팀(심지어는 고등학교팀도)에서 데이터측정장비와 초고속 카메라를 이용해 진행하고 있는 불펜 피칭 모습입니다. (출처 : 아이오와대학 Desi Druschel
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