글쓴이: dobegrowth

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자기조직화와 기회의 창 (윈터클리닉, 1월 4일 저녁 8시30분)

​요즘 미국의 야구코치들이나 선수육성분야의 스탭들이 강연이나 SNS에서 자주 언급하는 개념들이 몇 가지 있습니다. 제약기반연습constraint-based practice, 자기조직화self organization, 다이나믹 시스템 이론,

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보격월간 우리야구

뇌를 깨워 운동의 효과를 높인다 (이효근, 벡터바이오)

벡터바이오의 이효근 연구팀장입니다. 지난 칼럼에서 우리의 ‘뇌’는 트레이닝을 통해 그 기능을 향상시킬 수 있다는 것에 대해서 얘기했습니다. 특히, 타이밍조절 능력을

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보

일본시리즈 1선발 투수가 추천하는 딱지치기 놀이

일본 야쿠르트 스왈로즈팀의 오쿠가와 야스노부 선수가 권하는 딱지치기 놀이입니다. 팔꿈치를 높이고 릴리스 감각을 키우는데 도움이 된다고 소개하고 있습니다. https://youtu.be/XPZK9urchjMVideo can’t

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이벤트 & 교육

타자육성의 4가지 기본틀 (몬테 리, 77번째 코끼리야동클럽)

오랜만에 코끼리야동클럽을 엽니다. 클렘슨대학 야구팀은 우리나라에는 그다지 많이 알려지지 않았지만 MLB 드래프트 1라운더를 13명 배출하며 육성능력을 인정받고 있는 학교입니다. 클렘슨

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몸 관리 & 트레이닝코칭 아이디어와 정보격월간 우리야구킬로미터

지면반력을 이용한 전진력보다 회전력에 의존하는 우리 선수들 (박지원, 더블유STC 트레이너)

우리야구 9호 특별판 ‘킬로미터’에 소개된 박지원 더블유STC 트레이너와의 인터뷰입니다. 인터뷰 : 손윤, 유효상 Q 미국 뉴올리온스에 있는 탑벨로시티 아카데미를 다녀오신

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