“도대체 아이와 어떤 식으로 대화해야 할까요?” (김병준)
“도대체 아이와 어떤 식으로 대화해야 할까요?”“도통 왜 저러는지 이해가 가질 않아요.” 상담하며 선수 부모님들에게 자주 듣는 말입니다. 보통 자녀와의 대화에서
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더 읽어보기골프와 야구는 여러가지 면에서 비슷한 점이 많은 스포츠입니다. 실제 플레이가 일어나지 않는 ‘데드타임’이 매우 길고 찰나의 순간에 경기가 펼쳐지죠. 골프는
더 읽어보기“잘했어!”라는 말은 설명이 아니라 판단이다. 이 말은 부모가 자신을 어떻게 생각할까 하는 불안감을 갖게 한다. 칭찬은 “네가 잘했기 때문에 사랑해”라는
더 읽어보기아이들이 운동을 해나가는 과정에서 ‘물리적 안전’ 뿐만 아니라 ‘심리적 안전’에도 많은 관심이 필요합니다. 심리적 안전이라는 표현이 왠지 어렵게 다가오나요? 그냥
더 읽어보기『인간의 어떻게 움직임을 배우는가』에 소개된, 저자 롭 그레이 박사가 고등학교 야구선수를 대상으로 직접 수행한 연구입니다. 그레이 박사는 보스턴 레드삭스의 기술습득
더 읽어보기타이거 우즈의 스윙코치이기도 했으며 세계적으로 알려진 골프 교습가인 션 폴리씨의 생각입니다. 어떤 동작을 잘하는 것과 경기를 잘하는 것은 (당연히) 연결되지만
더 읽어보기운동 후 적절한 타이밍에 음식을 섭취하는 것이 회복의 측면에서도 긍정적인 영향을 미친다는 것을 김희재 소장님께서 전해주십니다. 이번 달 25일 유소년
더 읽어보기선수는 경기장에서 집중과 이완 상태를 수시로 왔다 갔다 해야 합니다. 마음이 산만해지는 것을 대개는 걱정하지만 ‘언제나 집중’ 역시 올바른 접근이라고
더 읽어보기적절한 때에 적절한 음식을 챙겨 먹어야 힘들여 훈련한 몸을 잘 지킬 수 있다는 점을 어린 선수들에게 자주 알려줄 필요가 있습니다.
더 읽어보기이정후 선수의 풀스윙은 볼 때마다 멋진데요. 그런 스윙으로 컨택도 최상급으로 유지하고 있다는 사실도 놀랍습니다. 최근에 한겨레신문과의 인터뷰에서 이정후 선수는 고교
더 읽어보기수준 높은 야구 경기를 보면, 구단 또는 선수들이 경기력 향상에 도움되는 정보를 찾기 위해 분석 도구를 활용하는 모습을 흔히 찾아볼
더 읽어보기자신의 회전수를 알게 된 후 미련없이 씽커를 버리고 포심 투수로 변신한 LA 에인절스 루크 바드Luke Bard 선수의 이야기입니다. 새로운 정보를
더 읽어보기지난 26번째 코끼리야동클럽에서는 오번대학 부치 톰슨 감독이 사용하는 피칭훈련 도구들을 들여다 보았습니다. 이 대학 케이시 마이즈 선수가 2018년 드래프트에서 전체
더 읽어보기일본야구정보를 소개해 주시는 서영원씨의 칼럼입니다. (출처 : 야구친구) 야구는 감독이 하는거다? ‘야구는 선수가 주체가 되어 하는 것이다. 감독은 선수 개인의 생각과
더 읽어보기이번 주 토요일 학부모 캠프에서는 선수가 자신의 동작이나 경기를 영상으로 확인하는 작업이 왜 중요한 지 이야기 나누려고 합니다. 그 작업을
더 읽어보기책의 1쇄에 삽입된 일부 QR 코드에 링크가 잘못 연결되어 있습니다. 불편을 드려 죄송합니다. 209쪽 QR 링크 ☞ https://perceptionaction.com/comparative/ 278쪽 QR
더 읽어보기공주고등학교 오중석 감독님과 대화를 나누며 ‘무릎탁!!’ 하는 순간들이 많았습니다. ㅁ 영상은 종종 코치가 눈으로 보고 짐작한 것이 사실이 아님을 알려주곤
더 읽어보기롭 그레이 박사의 책 『인간은 어떻게 움직임을 배우는가』는 최신 운동학습 이론과 스포츠코칭 분야의 새로운 접근법들을 소개하고 있습니다. 난해한 이론들을 사례와
더 읽어보기영양적인 면 뿐만 아니라 심리적인 측면에서도 저는 경기 중의 간식이 선수들에게 유용하지 않을까 추측해 봅니다. 저는 강의나 워크숍 프로그램을 진행할
더 읽어보기고등학교 졸업예정인 선수들과 피드백에 관해 이야기를 나눈 영상입니다. 요즘은 경기를 촬영해서 부모님들이 함께 보는 분위기가 자리잡은 듯 합니다. 얼마 전까지만
더 읽어보기눈와 신체 움직임의 흥미로운 관계를 들여다 보고 싶은 분은 코끼리야동클럽으로 오세요!
더 읽어보기연습을 실전처럼 하는 것이 아니라 극단적인 형태로 하는 것이 좋다는 김태균 선수의 설명이 재밌습니다. (관련 기사) [타격은 어쩔티비(feat.김태균)] 오치아이와 나이키
더 읽어보기스스로에게 일어난 감정을 자신이 의지하는 부모나 코치가 외면해 버리면 어린 선수들은 ‘자기부정’의 사고패턴에 빠질 위험이 높습니다.
더 읽어보기박종훈 선수를 모시고 언더/사이드 투수를 희망하는 학생선수들과 클리닉을 진행했습니다. 박종훈 선수의 클리닉 전체 영상을 보시려면
더 읽어보기우리 스포츠 지도자분들 대부분은 그 종목에 요구되는 기본기를 무척 강조하고 기본기가 탄탄해야 한다는 명목으로 특정 동작과 기술을 습득하는데 많은 시간과
더 읽어보기많은 종목의 코치, 트레이너들이 인용하고 있는 프란스 보쉬의 말입니다. 이 말이 품고 있는 의미를 받아들인 코치는 자신의 코칭방식을 새롭게 구성할
더 읽어보기생각은 대체로 언어의 형태로 일어납니다. 그래서 경기 중에 일어나는 생각은 많은 경우에 경기력을 떨어뜨립니다. 언어기능이 작동하고 있을 때 운동기능이 100%
더 읽어보기『인간은 어떻게 움직임을 배우는가』 1장은 ‘반복’에 대해 우리가 지니고 있던 통념에 질문을 던집니다. 숄혼의 연구팀은 국가대표 수준의 남자 창던지기
더 읽어보기데이비드 프랑코 시애틀 매리너스 멘탈스킬 코치가 소개하는 두 가지 투스트라이크 접근법입니다 👉 타구가 날아갈 목표점을 설정해서 몸이 그것을 위해 작동하도록
더 읽어보기원래 영상의 제목은 발성이론인데 제가 임의로 야구이론으로 바꿨습니다. 타격이론, 피칭이론을 놓고 코치님들 사이에 다투는 모습을 종종 봅니다. 움직임에 대해 서로
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